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https://hdl.handle.net/10216/141611| Author(s): | Felipe Natan Alves Barbosa Carvalho |
| Title: | Mood-& app: desenvolvimento de uma aplicação móvel para autogestão de sintomas de stress, ansiedade e depressão |
| Issue Date: | 2022-07-06 |
| Description: | A crise global de saúde mental é um dos principais problemas de saúde pública na atualidade, agravado pela pandemia da COVID-19, dificultando atender mais pessoas. Contudo, a intervenção baseada em tecnologia digital surge como uma alternativa aos serviços tradicionais, sendo fundamental que se adapte aos utilizadores e seja desenvolvida conforme indicações dos profissionais de saúde mental. Este trabalho tem como principal objetivo desenvolver uma aplicação móvel de saúde mental para autogestão da depressão, ansiedade e stress sem pretender substituir os cuidados de saúde mental tradicionais, mas contribuindo para aumentar e estender estes cuidados. Apresenta, inerentemente, um segundo objetivo, que é o de testar a usabilidade e aceitação da aplicação através de um estudo piloto. Descreve-se a construção da Mood-& app, aplicação móvel para autogestão de sintomas de stress, ansiedade e depressão, utilizável em sistemas Android e iOS. Para o seu desenvolvimento foram identificadas 58 apps, das quais se analisaram 14 por estarem associadas a estudos científicos. O desenvolvimento foi efetuado em 5 fases sequenciais, sendo a app composta por 8 funcionalidades, nomeadamente: automonitorização de humor, psicoeducação, atividades meditativas/mindfulness, rastreamento de sintomas, princípios da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), diário, grupos de suporte social constituído por pares, e ferramenta para estabelecer e gerir objetivos. Em seguida efetuou-se um teste piloto com 13 participantes sem problemas de saúde mental, que durante pelo menos 5 dias utilizaram a aplicação para, em seguida, responderem a um inquérito, com o instrumento uMARS, avaliando a usabilidade da Mood-& app. Verificou-se que as dimensões mais valorizadas foram a Informação e Funcionalidade e as que tiveram menor pontuação foram o Envolvimento e Estética. Os participantes deram, ainda, feedback importante sobre algumas funcionalidades a serem corrigida, principalmente quanto à estética e combinação de cores. Sendo este um projeto em curso, conclui-se que esta app apresenta potencialidades relevantes, consistindo a próxima etapa de amadurecimento desta ferramenta digital num design gráfico participativo, com utilizadores e profissionais de saúde mental. |
| Subject: | Psicologia Psychology |
| Scientific areas: | Ciências sociais::Psicologia Social sciences::Psychology |
| DOI: | 10.34626/6pjv-1n57 |
| TID identifier: | 203049144 |
| URI: | https://hdl.handle.net/10216/141611 |
| Document Type: | Dissertação |
| Rights: | openAccess |
| Appears in Collections: | FPCEUP - Dissertação |
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| 566703.pdf | Mood-& app: desenvolvimento de uma aplicação móvel para autogestão de sintomas de stress, ansiedade e depressão | 2.2 MB | Adobe PDF |  View/Open |
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