Mood-& app: desenvolvimento de uma aplicação móvel para autogestão de sintomas de stress, ansiedade e depressão

Felipe Natan Alves Barbosa Carvalho

doi:10.34626/6pjv-1n57

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Registo completo

Campo DC	Valor	Idioma
dc.creator	Felipe Natan Alves Barbosa Carvalho
dc.date.accessioned	2025-11-11T12:40:07Z	-
dc.date.available	2025-11-11T12:40:07Z	-
dc.date.issued	2022-07-06
dc.date.submitted	2022-07-20
dc.identifier.other	sigarra:566703
dc.identifier.uri	https://hdl.handle.net/10216/141611	-
dc.description	A crise global de saúde mental é um dos principais problemas de saúde pública na atualidade, agravado pela pandemia da COVID-19, dificultando atender mais pessoas. Contudo, a intervenção baseada em tecnologia digital surge como uma alternativa aos serviços tradicionais, sendo fundamental que se adapte aos utilizadores e seja desenvolvida conforme indicações dos profissionais de saúde mental. Este trabalho tem como principal objetivo desenvolver uma aplicação móvel de saúde mental para autogestão da depressão, ansiedade e stress sem pretender substituir os cuidados de saúde mental tradicionais, mas contribuindo para aumentar e estender estes cuidados. Apresenta, inerentemente, um segundo objetivo, que é o de testar a usabilidade e aceitação da aplicação através de um estudo piloto. Descreve-se a construção da Mood-& app, aplicação móvel para autogestão de sintomas de stress, ansiedade e depressão, utilizável em sistemas Android e iOS. Para o seu desenvolvimento foram identificadas 58 apps, das quais se analisaram 14 por estarem associadas a estudos científicos. O desenvolvimento foi efetuado em 5 fases sequenciais, sendo a app composta por 8 funcionalidades, nomeadamente: automonitorização de humor, psicoeducação, atividades meditativas/mindfulness, rastreamento de sintomas, princípios da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), diário, grupos de suporte social constituído por pares, e ferramenta para estabelecer e gerir objetivos. Em seguida efetuou-se um teste piloto com 13 participantes sem problemas de saúde mental, que durante pelo menos 5 dias utilizaram a aplicação para, em seguida, responderem a um inquérito, com o instrumento uMARS, avaliando a usabilidade da Mood-& app. Verificou-se que as dimensões mais valorizadas foram a Informação e Funcionalidade e as que tiveram menor pontuação foram o Envolvimento e Estética. Os participantes deram, ainda, feedback importante sobre algumas funcionalidades a serem corrigida, principalmente quanto à estética e combinação de cores. Sendo este um projeto em curso, conclui-se que esta app apresenta potencialidades relevantes, consistindo a próxima etapa de amadurecimento desta ferramenta digital num design gráfico participativo, com utilizadores e profissionais de saúde mental.
dc.language.iso	por
dc.rights	openAccess
dc.subject	Psicologia
dc.subject	Psychology
dc.title	Mood-& app: desenvolvimento de uma aplicação móvel para autogestão de sintomas de stress, ansiedade e depressão
dc.type	Dissertação
dc.contributor.uporto	Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação
dc.identifier.doi	10.34626/6pjv-1n57
dc.identifier.tid	203049144
dc.subject.fos	Ciências sociais::Psicologia
dc.subject.fos	Social sciences::Psychology
thesis.degree.discipline	Mestrado em Temas de Psicologia
thesis.degree.grantor	Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação
thesis.degree.grantor	Universidade do Porto
thesis.degree.level	1
Aparece nas coleções:	FPCEUP - Dissertação

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