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https://hdl.handle.net/10216/121025| Author(s): | Teresa Jacques de Figueiredo Moutinho |
| Title: | Electrocardiogram and writing process correlates of expressive writing: looking at heart rate variability, bursts and pauses |
| Issue Date: | 2019-07-05 |
| Description: | Vários estudos usaram a escrita expressiva e mostraram os seus benefícios na saúde. Apesar de termos conhecimento destes benefícios, os fatores por trás da relação entre a escrita expressiva e a saúde, estão ainda por compreender. Ao analisar o padrão de heart rate variability (HRV) durante a escrita, medidas de escrita e a reação emocional imediata, ganhamos uma melhor compreensão de como partilhar eventos traumáticos através da escrita, pode levar a uma melhor regulação emocional e saúde mental. Todos os participantes (n=57) completaram uma tarefa de escrita (descrever a rotina diária, ou a experiência mais traumática da sua vida). Foram recolhidas medias on-line de escrita e dados psicofisiológicos (HRV) durante o decorrer da recolha (10 min. baseline; 15 min. escrita; 5 min. post-writing). Os resultados mostraram que o HRV aumenta do início ao fim da tarefa de escrita, independentemente da condição experimental, mas o grupo que completou a escrita expressiva apresenta níveis mais elevados de HRV mediado pelo sistema nervoso simpático. Curiosamente, o grupo da escrita expressiva necessitou de escrever utilizando pausas mais longas do que o grupo de controlo, o que pode ser indicativo da necessidade de alocação de mais recursos no decorrer da escrita expressiva, do que durante uma tarefa de escrita simples. Isto vai de acordo com a teoria que o grupo de escrita expressiva desloca mais recursos atencionais às emoções geradas pela tarefa do que o grupo de controlo. Isto pode querer sugerir que durante a escrita expressiva estão ativos mecanismos de regulação emocional e coping. |
| Subject: | Psicologia Psychology |
| Scientific areas: | Ciências sociais::Psicologia Social sciences::Psychology |
| DOI: | 10.34626/seja-6c94 |
| TID identifier: | 202262774 |
| URI: | https://hdl.handle.net/10216/121025 |
| Document Type: | Dissertação |
| Rights: | restrictedAccess |
| Appears in Collections: | FPCEUP - Dissertação |
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