Utilize este identificador para referenciar este registo: https://hdl.handle.net/10216/121025
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dc.creatorTeresa Jacques de Figueiredo Moutinho
dc.date.accessioned2025-11-05T22:28:04Z-
dc.date.available2025-11-05T22:28:04Z-
dc.date.issued2019-07-05
dc.date.submitted2019-07-09
dc.identifier.othersigarra:341594
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/10216/121025-
dc.descriptionVários estudos usaram a escrita expressiva e mostraram os seus benefícios na saúde. Apesar de termos conhecimento destes benefícios, os fatores por trás da relação entre a escrita expressiva e a saúde, estão ainda por compreender. Ao analisar o padrão de heart rate variability (HRV) durante a escrita, medidas de escrita e a reação emocional imediata, ganhamos uma melhor compreensão de como partilhar eventos traumáticos através da escrita, pode levar a uma melhor regulação emocional e saúde mental. Todos os participantes (n=57) completaram uma tarefa de escrita (descrever a rotina diária, ou a experiência mais traumática da sua vida). Foram recolhidas medias on-line de escrita e dados psicofisiológicos (HRV) durante o decorrer da recolha (10 min. baseline; 15 min. escrita; 5 min. post-writing). Os resultados mostraram que o HRV aumenta do início ao fim da tarefa de escrita, independentemente da condição experimental, mas o grupo que completou a escrita expressiva apresenta níveis mais elevados de HRV mediado pelo sistema nervoso simpático. Curiosamente, o grupo da escrita expressiva necessitou de escrever utilizando pausas mais longas do que o grupo de controlo, o que pode ser indicativo da necessidade de alocação de mais recursos no decorrer da escrita expressiva, do que durante uma tarefa de escrita simples. Isto vai de acordo com a teoria que o grupo de escrita expressiva desloca mais recursos atencionais às emoções geradas pela tarefa do que o grupo de controlo. Isto pode querer sugerir que durante a escrita expressiva estão ativos mecanismos de regulação emocional e coping.
dc.language.isoeng
dc.rightsrestrictedAccess
dc.subjectPsicologia
dc.subjectPsychology
dc.titleElectrocardiogram and writing process correlates of expressive writing: looking at heart rate variability, bursts and pauses
dc.typeDissertação
dc.contributor.uportoFaculdade de Psicologia e de Ciências da Educação
dc.identifier.doi10.34626/seja-6c94
dc.identifier.tid202262774
dc.subject.fosCiências sociais::Psicologia
dc.subject.fosSocial sciences::Psychology
thesis.degree.disciplineMestrado Integrado em Psicologia
thesis.degree.grantorFaculdade de Psicologia e de Ciências da Educação
thesis.degree.grantorUniversidade do Porto
thesis.degree.level1
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