1. Repositório Aberto da Universidade do Porto
2. FPCEUP - Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação
3. FPCEUP - Tese

Author(s):	Inês Carvalho Vieira
Title:	Mindfulness as a predictor of school results and well-being in adolescence: the mediating role of emotional intelligence
Issue Date:	2025-10-31
Description:	A literatura tem evidenciado as implicações positivas das competências socioemocionais no bem-estar e no equilíbrio psicológico dos adolescentes. O mindfulness e a inteligência emocional (IE), investigados em diferentes contextos culturais, têm demonstrado ser fatores de proteção pessoal que atuam como elementos de suporte perante desafios de natureza socioemocional. O investimento na sua promoção e desenvolvimento tem sido enfatizado nos contextos educativos podendo desempenhar um papel relevante no alívio da pressão provocada pelas exigências académicas. Na verdade, em Portugal, 42,2% dos adolescentes relatam sintomas moderados a graves de depressão, e as estatísticas pós-COVID-19 permanecem preocupantes. Este estudo teve como objetivo analisar a relação entre o mindfulness e o desempenho académico e o bem-estar na adolescência, bem como o papel mediador da IE nesta relação. Foi, também, investigada a relação entre estes três constructos e a moderação do género e de atividades extracurriculares. Um total de 597 adolescentes portugueses com idades entre 15 e 17 anos (49,9% homens; Midade = 16,9; DP = 1,11), matriculados no ensino secundário, preencheram medidas de autorrelato de mindfulness (CAMM), inteligência emocional (TEIQue-ASF) e bem-estar (SWLS) nas suas versões portuguesas. Análises de regressão e modelação de equações estruturais evidenciaram uma relação positiva e estatisticamente significativa entre o mindfulness e a IE. O mindfulness reduziu a sua influência no bem-estar e nos resultados escolares quando a IE foi adicionada ao modelo, corroborando as hipóteses de mediação. Estudantes com níveis superiores de mindfulness não reportaram maior bem- estar nem melhores resultados escolares, não tendo sido encontrada correlação entre a IE e os resultados escolares. Os resultados deste estudo reforçam a necessidade de promover de forma conjunta o mindfulness e a IE durante a adolescência: a sua promoção nos contextos educativos pode ser vantajosa e deve ser considerada como um complemento aos currículos escolares. Neste quadro, propõem-se várias estratégias de intervenção a implementar a vários níveis, desde o familiar e escolar ao governamental. Os resultados desta investigação podem apoiar o desenvolvimento de hipóteses mais robustas em futuros estudos.
Subject:	Psicologia Psychology
Scientific areas:	Ciências sociais::Psicologia Social sciences::Psychology
TID identifier:	101675542
URI:	https://hdl.handle.net/10216/170512
Document Type:	Tese
Rights:	restrictedAccess
Appears in Collections:	FPCEUP - Tese

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