1. Repositório Aberto da Universidade do Porto
2. FPCEUP - Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação
3. FPCEUP - Dissertação

Author(s):	Lara Brito Araújo
Title:	Exploring the relationship between cognitive emotion regulation strategies and athletes' mental toughness
Issue Date:	2022-11-14
Description:	A robustez mental é considerada um elemento-chave do desempenho desportivo. Estudos anteriores mostraram que uma das competências psicológicas relacionadas com a robustez mental é a regulação emocional. Contudo, o grau em que a robustez mental dos atletas é prevista pela sua capacidade de regular emoções utilizando estratégias cognitivas não foi estudado aprofundadamente. Portanto, o presente estudo analisou a associação entre a utilização de estratégias cognitivas de regulação emocional e a robustez mental nos atletas. Diferenças intra-individuais entre o uso de oito estratégias cognitivas de regulação emocional, bem como entre os níveis de desenvolvimento de três fatores da robustez mental (e.g., confiança, constância, controlo) também foram examinados. Para isso, uma amostra de 162 atletas adultos (Midade = 20.76 anos, SD = 3.63), praticantes de várias modalidades, completaram dois instrumentos para medir as estratégias cognitivas de regulação emocional e a robustez mental. As análises de variância revelaram que os atletas geralmente reportaram utilizar estratégias adaptativas com maior frequência do que estratégias mal-adaptativas, e que a constância foi o fator de robustez mental mais desenvolvido, seguido da confiança e depois do controlo. As análises de regressão mostraram que as estratégias cognitivas de regulação emocional explicaram quase metade da variação da robustez mental. Enquanto a reavaliação positiva e planeamento foi uma estratégia que previu positivamente a robustez mental e todos os seus fatores, a ruminação e o colocar em perspetiva foram preditores negativos da robustez mental. Estes resultados sugerem que a reavaliação positiva e planeamento parece ser uma estratégia cognitiva útil para apoiar a robustez mental dos atletas e, possivelmente, melhorar o seu desempenho desportivo.
Subject:	Psicologia Psychology
Scientific areas:	Ciências sociais::Psicologia Social sciences::Psychology
DOI:	10.34626/0xt2-2x86
TID identifier:	203106016
URI:	https://hdl.handle.net/10216/145567
Document Type:	Dissertação
Rights:	openAccess
Appears in Collections:	FPCEUP - Dissertação

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