Efeitos da escrita expressiva na população idosa

Maria Daniela Freitas Alves

doi:10.34626/ebqw-x114

Please use this identifier to cite or link to this item: https://hdl.handle.net/10216/113111

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DC Field	Value	Language
dc.creator	Maria Daniela Freitas Alves
dc.date.accessioned	2025-11-10T05:50:35Z	-
dc.date.available	2025-11-10T05:50:35Z	-
dc.date.issued	2018-07-05
dc.date.submitted	2018-07-16
dc.identifier.other	sigarra:273810
dc.identifier.uri	https://hdl.handle.net/10216/113111	-
dc.description	Vários estudos têm mostrado os benefícios da escrita expressiva. Nomeadamente, parece que escrever sobre pensamentos e emoções associados a acontecimentos pessoais traumáticos está associado a várias melhorias pessoais, quer em termos físicos, quer em termos psicológicos (Klein, 2002). No entanto, pouco se sabe sobre os efeitos da escrita expressiva nos idosos. Dada a preocupação crescente com o bem-estar e qualidade de vida destes (Simões, 2006), o objetivo do presente estudo foi verificar os efeitos da escrita expressiva nos afetos, qualidade de vida, depressão e ansiedade na população idosa. A amostra incluiu 10 senhoras sem défices cognitivos e idades compreendidas entre 67 e 94 anos, que foram aleatoriamente distribuídas por dois grupos (experimental e controlo), emparelhados quanto ao funcionamento cognitivo, escolaridade e idade. O grupo experimental escreveu 15 min durante cinco dias sobre eventos traumáticos da sua vida, enquanto o grupo controlo registou a sua rotina diária. Para testar os benefícios da escrita expressiva, todas as participantes foram avaliadas antes, imediatamente após e um mês depois da tarefa de escrita. Exceto no afeto positivo, não se verificaram diferenças entre grupos na avaliação inicial. Imediatamente após a escrita, verificou-se uma diferença significativa a nível da qualidade de vida nos domínios físico e psicológico, com vantagem do grupo experimental face ao grupo de controlo. Contudo, esta superioridade do grupo experimental não se manteve um mês depois. Em suma, os resultados evidenciam que a escrita expressiva melhorou aspetos da qualidade de vida na população idosa, pelo menos temporariamente.
dc.language.iso	por
dc.rights	restrictedAccess
dc.subject	Psicologia
dc.subject	Psychology
dc.title	Efeitos da escrita expressiva na população idosa
dc.type	Dissertação
dc.contributor.uporto	Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação
dc.identifier.doi	10.34626/ebqw-x114
dc.identifier.tid	201969793
dc.subject.fos	Ciências sociais::Psicologia
dc.subject.fos	Social sciences::Psychology
thesis.degree.discipline	Mestrado em Temas de Psicologia
thesis.degree.grantor	Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação
thesis.degree.grantor	Universidade do Porto
thesis.degree.level	1
Appears in Collections:	FPCEUP - Dissertação

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