Efeitos da aula de Educação Física no excesso de peso juvenil e nos seus factores de risco : Estudo realizado nas aulas de Educação Física, com alunos do 3º Ciclo da Escola E. B. 2/3 de Canidelo, durante o ano lectivo de 2001/02.

Abstract

A obesidade e o excesso de peso representam dois dos mais significativos problemas de saúde pública, nos países ocidentais, nos dias de hoje. Torna-se preocupante verificar que a sua prevalência tem vindo a aumentar na população em geral e, de uma forma mais acentuada, na população infantil/juvenil. Estes dois problemas de saúde, na infância/adolescência, são indicados como factores de risco, nomeadamente de DCV, pelo que será relevante estudar possíveis programas de prevenção/tratamento. A actividade física surge, em vários estudos, como um meio utilizado nesses mesmos programas de intervenção. Assim, o presente estudo pretende analisar as alterações verificadas nos factores de risco avaliados (peso; IMC; % gordura corporal, somatório das pregas cutâneas do tronco; tensão arterial; colesterol total; triglicerídeos; HDL-C; glicose sanguínea; hemoglobina glicosilada), entre o mês de Novembro e de Março, após a intervenção das aulas de Educação Física. O período avaliado decorreu durante 16 semanas, com 2 sessões semanais, uma de 75 e a outra 30 minutos, a uma média de frequência cardíaca de 159 batimentos por minuto. A amostra era constituída por 31 alunos, entre os 12 e os 14 anos, os quais foram divididos em 4 grupos (consoante o sexo e o seu IMC). No final do estudo, todos os grupos aumentaram o peso, % gordura corporal e somatório das pregas, contudo o IMC, apenas aumentou no grupo masculino com excesso de peso e no grupo feminino com peso normal. No entanto, apesar de existirem aumentos, estes não foram relevantes, pois nestas idades, decorrem os processos de crescimento/maturação. A tensão arterial sistólica diminuí em todos os grupos, mas a diastólica apenas diminuí no grupo feminino com excesso de peso. Inicialmente, todos os grupos apresentavam níveis elevados de colesterol total, tendo existido uma diminuição consistente deste valor, chegando mesmo a atingir os valores padronizados para esta população. De uma forma geral, os parâmetros da glicose sanguínea ...