Benefícios do treino de karaté sobre a capacidade funcional e cognitiva de idosos

Fábio André Pereira da Mota

doi:10.34626/x60j-zw08

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Registo completo

Campo DC	Valor	Idioma
dc.creator	Fábio André Pereira da Mota
dc.date.accessioned	2025-11-04T21:10:18Z	-
dc.date.available	2025-11-04T21:10:18Z	-
dc.date.issued	2016-11-08
dc.date.submitted	2016-11-29
dc.identifier.other	sigarra:162823
dc.identifier.uri	https://hdl.handle.net/10216/86926	-
dc.description	O processo de envelhecimento, ao qual ninguém se encontra imune, provoca alterações a nível da aptidão física, em especial a força, a flexibilidade e o equilíbrio, e cognitiva, como a memória e a atenção, do ser humano. O karaté apresenta-se como uma modalidade desportiva completa, tanto a nível físico como cognitivo. O objetivo deste estudo foi comparar idosos praticantes de karaté com os seus pares não praticantes de modo a determinar se há qualquer tipo de benefícios sobre a sua capacidade funcional e cognitiva. A amostra foi constituída por 24 indivíduos idosos (entre os 62 e os 83 anos) de idade, dos quais 15 praticantes e 9 não praticantes. Para avaliar a capacidade funcional foi utilizado uma parte da bateria de testes de Rikli & Jones (2001) nomeadamente o teste arm curl para a avaliar a força superior, o teste chair stand para a avaliação da força inferior, o teste de back scratch test e chair sit-and-reach test test para avaliação da flexibilidade superior e inferior, respetivamente. O POMA foi usado para avaliar o equilíbrio estático e dinâmico e calcular o risco de queda. Por fim, utilizamos o MoCA, para a avaliação cognitiva. Os resultados do nosso estudo evidenciaram diferenças estatisticamente significativas entre os grupos apenas nos níveis de flexibilidade inferior Assim, o nosso estudo sugere que os praticantes de karaté apresentam valores mais elevados de flexibilidade inferior comparativamente aos idosos não-praticantes. Todavia, não parece ser suficiente para exibir diferenças ao nível da força, equilíbrio e cognição.
dc.language.iso	por
dc.rights	openAccess
dc.subject	Outras ciências sociais
dc.subject	Other social sciences
dc.title	Benefícios do treino de karaté sobre a capacidade funcional e cognitiva de idosos
dc.type	Dissertação
dc.contributor.uporto	Faculdade de Desporto
dc.identifier.doi	10.34626/x60j-zw08
dc.identifier.tid	201349388
dc.subject.fos	Ciências sociais::Outras ciências sociais
dc.subject.fos	Social sciences::Other social sciences
thesis.degree.discipline	2º Ciclo em Atividade Física para a Terceira Idade
thesis.degree.grantor	Faculdade de Desporto
thesis.degree.grantor	Universidade do Porto
thesis.degree.level	1
Aparece nas coleções:	FADEUP - Dissertação

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