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https://hdl.handle.net/10216/173989| Author(s): | Rui Diogo Monteiro Da Cunha |
| Title: | Relatório de Estágio Profissionalizante desenvolvido na entidade AC Vermoim na equipa de andebol sub-18 masculino, na época desportiva 2024/ 2025 |
| Issue Date: | 2025-10-28 |
| Abstract: | This report aims to describe the experience gained during a professional internship at the Associação Cultural de Vermoim (ACV), working with the under- 18 men's handball team during the 2024/2025 season, as part of the Master's Degree in High Performance Sports Training at the Faculdade de Desporto of the Universidade do Porto. The main objective was to develop skills as a head coach, while promoting the technical, tactical, physical, and psychological development of athletes in a transition phase to the senior level, thus constituting a process subject to both professional and personal reflection. The internship consisted of different aspects of the training process, namely the design and execution of a game model, physical conditioning (strength, power, endurance), video and statistical analysis, as well as raising awareness to non-competitive factors, such as nutrition, recovery, and fatigue management. Training cycles (micro and macrocycles) were also planned and enforced to structure the team's development throughout the season. The results that emerged highlighted improvements in collective and individual performance, verified through physical tests, statistics, and competitive play. In addition, the internship allowed for the consolidation of teaching, leadership, and group management skills, which are essential for coaching in a high-performance setting. All in all, this journey managed to benefit every party, having contributed to the players' athletic growth and the author's professional development as a handball coach. KEYWORDS: |
| Description: | O presente relatório descreve a experiência de estágio profissionalizante realizado na Associação Cultural de Vermoim (ACV), na equipa de andebol sub-18 masculino, durante a época desportiva 2024/2025, no âmbito do Mestrado em Treino de Alto Rendimento Desportivo da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. O principal objetivo consistiu no desenvolvimento de competências como treinador principal, promovendo simultaneamente a evolução técnico-tática, física e psicológica dos atletas, numa fase de transição para o escalão sénior, constituindo, assim, um processo sujeito a reflexões tanto profissionais quanto pessoais. O estágio integrou diferentes dimensões do processo de treino, nomeadamente a conceção e aplicação de um modelo de jogo, a preparação física (força, potência, resistência), a análise de vídeo e estatística, bem como a sensibilização para fatores extracompetitivos, como nutrição, recuperação e gestão da fadiga. Foram ainda planeados e aplicados ciclos de treino (microciclos e macrociclos), com o intuito de estruturar o desenvolvimento da equipa ao longo da época. Os resultados alcançados evidenciaram melhorias no rendimento coletivo e individual, verificadas através de testes físicos, indicadores estatísticos e desempenho competitivo. Para além disso, o estágio permitiu consolidar competências pedagógicas, de liderança e de gestão de grupo, essenciais para o exercício da profissão de treinador em contextos de alto rendimento. Em termos globais, este percurso contribuiu tanto para o crescimento desportivo dos atletas como para o desenvolvimento profissional do autor enquanto treinador de andebol. |
| Subject: | Outras ciências sociais Other social sciences |
| Scientific areas: | Ciências sociais::Outras ciências sociais Social sciences::Other social sciences |
| TID identifier: | 204200083 |
| URI: | https://hdl.handle.net/10216/173989 |
| Document Type: | Relatório de Estágio |
| Rights: | embargoedAccess |
| Embargo End Date: | 2026-10-27 |
| Appears in Collections: | FADEUP - Relatório de Estágio |
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| File | Description | Size | Format | |
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| 746058.pdf Restricted Access | Relatório de Estágio Profissionalizante desenvolvido na entidade AC Vermoim na equipa de andebol sub-18 masculino, na época desportiva 2024/ 2025 | 1.54 MB | Adobe PDF | View/Open |
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