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https://hdl.handle.net/10216/172944| Author(s): | Gonçalo da Costa Cabral |
| Title: | Prática desportiva e variáveis psicológicas: um estudo comparativo em kickboxing, outras modalidades e não praticantes |
| Issue Date: | 2025-12-10 |
| Abstract: | This study examined the psychological impact of kickboxing on four dimensions: self-esteem, self-confidence, self-control, and Grit. A total of 81 participants, including practitioners and non-practitioners, completed validated questionnaires. Comparisons were conducted between practitioners and non-practitioners, males and females, and, among practitioners, between recreational and competitive training, using nonparametric tests due to non-normal data distribution. Results showed that practitioners scored significantly higher on all psychological measures compared to non-practitioners. No significant differences were found between males and females in the total sample, indicating that gender did not influence the outcomes. Among practitioners, no statistically significant differences were observed between recreational and competitive training, suggesting that both types of practice provide similar psychological benefits. Positive correlations were also found between all variables, highlighting their interrelated nature. These findings suggest that kickboxing practice, regardless of gender or type of training, is associated with improvements in the psychological characteristics assessed, reinforcing the potential of martial arts to promote personal development and psychological well-being. |
| Description: | O presente estudo avaliou o impacto da prática de kickboxing em quatro dimensões psicológicas: autoestima, autoconfiança, autocontrolo e Grit. Participaram 81 indivíduos, incluindo praticantes e não praticantes, que responderam a questionários validados. Foram comparados praticantes versus não praticantes, homens versus mulheres e, dentro dos praticantes, a prática recreativa versus competitiva, recorrendo a testes não paramétricos devido à distribuição não normal dos dados. Os resultados mostraram que os praticantes apresentaram valores significativamente superiores em todas as variáveis em comparação com os não praticantes. Não se observaram diferenças significativas entre homens e mulheres na amostra total, indicando que o sexo não influenciou os resultados. Entre os praticantes, também não foram encontradas diferenças estatisticamente significativas entre a prática recreativa e competitiva, sugerindo que ambos os tipos de treino proporcionam benefícios psicológicos semelhantes. Verificaram-se ainda correlações positivas entre todas as variáveis, evidenciando a inter-relação entre elas. Estes achados sugerem que a prática de kickboxing, independentemente do sexo ou do tipo de treino, está associada a melhorias nas características psicológicas estudadas, reforçando o potencial das artes marciais para promover o desenvolvimento pessoal e o bem-estar psicológico |
| Subject: | Ciências da educação Educational sciences |
| Scientific areas: | Ciências sociais::Ciências da educação Social sciences::Educational sciences |
| URI: | https://hdl.handle.net/10216/172944 |
| Document Type: | Dissertação |
| Rights: | openAccess |
| Appears in Collections: | FADEUP - Dissertação |
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| 761600.pdf | Prática desportiva e variáveis psicológicas: um estudo comparativo em kickboxing, outras modalidades e não praticantes | 615.66 kB | Adobe PDF |  View/Open |
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