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https://hdl.handle.net/10216/163921| Author(s): | Diogo Pina Amaral Santos |
| Title: | Exploring the Associations Between Physical Activity Intensity and Adolescent Mental Health: A Dual Factor Model Perspective |
| Issue Date: | 2024-10-18 |
| Abstract: | Physical activity has been shown to have many health benefits. Less is known about the relationship between physical activity and mental health. This study examines the relationship between physical activity intensity and mental health outcomes in adolescents, focusing on moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) and vigorous physical activity (VPA) on life satisfaction and health complaints. Using data from the Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) survey, 17175 Flemish adolescents aged 10-19 years were included in the analyses. Data were analysed using multiple linear regression models, including covariates age and gender, to examine the associations between these physical activity intensities and both positive and negative dimensions of mental well-being, based on the dual-factor model of mental health. Results showed that both MVPA and VPA were positively associated with life satisfaction and inversely associated with the prevalence of health complaints. Each additional day of 60 minutes MVPA was associated with a 0.103 unit increase in life satisfaction (p < 0.001), while each additional unit of VPA was associated with a 0.119 unit increase in life satisfaction (p < 0.001). The models explained 6.2% and 6.4% of the variance in life satisfaction, respectively. For each additional day of MVPA, there was a 0.033 unit decrease in health complaints (p < 0.001), while for each additional unit of VPA, there was 0.043 units decrease (p < 0.001). These models explained 12.6% and 12.8% of the variance in health complaints, respectively. Although there is a statistically significant association, the effect of the associations was relatively small, suggesting that while physical activity has a positive effect on adolescents' mental health, it is likely to be only one of many contributing factors. The results of this study reinforce the positive association between physical activity and mental health in adolescents and highlight that VPA may be associated with higher levels of life satisfaction and a reduction in health complaints, particularly psychological complaints. This study aims to emphasize the importance of physical activity in the mental health of children and young people. |
| Description: | A atividade física tem demonstrado ter inúmeros benefícios para a saúde. Contudo, sabe-se menos sobre a relação entre a atividade física e a saúde mental. Este estudo examina a relação entre a intensidade da atividade física e a saúde mental em adolescentes, centrando-se na atividade física moderada a vigorosa (AFMV) e na atividade física vigorosa (AFV) sobre a satisfação com a vida e os sintomas psicossomáticos. Utilizando dados do inquérito Health Behaviour in School-aged Children (HBSC), foram incluídos nas análises 17175 adolescentes flamengos com idades compreendidas entre os 10 e os 19 anos. Os dados foram analisados utilizando modelos de regressão linear múltipla contendo variáveis de idade e género para examinar as associações entre estas intensidades de atividade física e as dimensões positivas e negativas do bem-estar mental, com base no modelo de duplo fator de saúde mental. Os resultados mostraram que tanto a AFMV como a AFV estavam positivamente associadas à satisfação com a vida e inversamente associadas à prevalência de sintomas psicossomáticos. Cada dia adicional de 60 minutos de AFMV foi associado a um aumento de 0,103 unidades na satisfação com a vida (p < 0,001), enquanto cada unidade adicional de AFV foi associada a um aumento de 0,119 unidades na satisfação com a vida (p < 0,001). Estes modelos explicaram 6,2% e 6,4% da variância da satisfação com a vida, respetivamente. Para cada dia adicional de AFMV, houve uma diminuição de 0,033 unidades nos sintomas psicossomáticos (p < 0,001), enquanto para cada unidade adicional de AFV, houve uma diminuição de 0,043 unidades (p < 0,001). Estes modelos explicaram 12,6% e 12,8% da variância dos sintomas psicossomáticos, respetivamente. Embora exista uma associação estatisticamente significativa, o efeito das associações foi relativamente pequeno, sugerindo que, embora a atividade física tenha um efeito positivo na saúde mental dos adolescentes, é provável que seja apenas um dos muitos fatores que contribuem para tal. Os resultados do presente estudo reforçam a associação positiva entre a atividade física e a saúde mental dos adolescentes e salientam que a AFV pode estar associada a níveis mais elevados de satisfação com a vida e a uma redução dos sintomas psicossomáticos, em particular os sintomas psicológicos. Este estudo tem como objetivo realçar a importância da atividade física na saúde mental das crianças e dos jovens. |
| Subject: | Ciências da educação Educational sciences |
| Scientific areas: | Ciências sociais::Ciências da educação Social sciences::Educational sciences |
| DOI: | 10.34626/9hva-rw12 |
| TID identifier: | 203780698 |
| URI: | https://hdl.handle.net/10216/163921 |
| Document Type: | Dissertação |
| Rights: | openAccess |
| Appears in Collections: | FADEUP - Dissertação |
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