https://hdl.handle.net/10216/5615 Sat, 18 Jul 2026 14:59:15 GMT 2026-07-18T14:59:15Z https://hdl.handle.net/10216/172175 Title: 9 estratégias comer bem e gastar menos Wed, 01 Jan 2025 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/172175 2025-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/172169 Title: Como educar para uma alimentação saudável: Guia de boas práticas para pais e educadores Wed, 01 Jan 2025 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/172169 2025-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/172146 Title: Orientações para a oferta alimentar e prática de atividade física em eventos sociais e reuniões de trabalho Wed, 01 Jan 2025 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/172146 2025-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/172140 Title: Alimentação para bombeiros: guia prático para situações de combate a incêndios florestais Editors: Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável Wed, 01 Jan 2025 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/172140 2025-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/168528 Title: Guia Orientador "Atuação do nutricionista em estabelecimentos de educação e ensino" Wed, 01 Jan 2025 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/168528 2025-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/165526 Title: Nutrição e alimentação no desporto escolar Mon, 01 Jan 2024 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/165526 2024-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/164012 Title: GUIA PARA INFLUENCIADORAS DIGITAIS E ANUNCIANTES: Informação sobre as regras e boas práticas na comunicação comercial de substitutos de leite materno e alimentos para bebés e crianças pequenas no meio digital Mon, 01 Jan 2024 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/164012 2024-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/156826 Title: Eu escolho comer bem com os alimentos do cabaz IVA 0%: guia sobre os grupos de alimentos e combinações saudáveis Sun, 01 Jan 2023 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/156826 2023-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/131298 Title: Já SEI Nutrir o Futuro: Aprende como proteger o Planeta através da alimentação Wed, 01 Jan 2020 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/131298 2020-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/151871 Title: Guia Alimentar para Escuteiros Sat, 01 Jan 2022 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/151871 2022-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/131758 Title: Manual de intervenção alimentar e nutricional na COVID-19 Wed, 01 Jan 2020 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/131758 2020-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/81580 Title: Capitações de géneros alimentícios para refeições em meio escolar: fundamentos, consensos e reflexões Thu, 01 Jan 2015 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/81580 2015-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/82611 Title: Nutrição e deficiências Editors: Graça, Pedro Thu, 01 Jan 2015 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/82611 2015-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/82620 Title: Ervas aromáticas: uma estratégia para a redução de sal na alimentação dos portugueses Thu, 01 Jan 2015 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/82620 2015-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/78098 Title: Repositórios temáticos U.Porto: manual de procedimentos para a criação de Bibliotecas Digitais em DSpace Description: Este manual tem como objectivo ilustrar de uma forma sistemática os procedimentos necessários para desenvolver e implementar bibliotecas digitais temáticas com recurso à plataforma DSpace na U. Porto. A construção de bibliotecas digitais temáticas teve como pressupostos a especificidade das colecções e respectivo público-alvo, a reutilização de meta-informação já validada em sistemas de informação paralelos, a consistência da descrição entre sistemas, a preservação dos documentos através da disponibilização de objectos digitais associados às descrições e a replicabilidade dos procedimentos estabelecidos na construção dos protótipos. Fri, 01 Jan 2010 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/78098 2010-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/95720 Title: Guia alimentar para escuteiros Tue, 01 Jan 2008 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/95720 2008-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/52971 Title: Healthy eating out Fri, 01 Jan 2010 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/52971 2010-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/82596 Title: Linhas de orientação sobre contaminantes de alimentos Thu, 01 Jan 2015 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/82596 2015-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/81860 Title: Cessação tabágica e ganho ponderal: linhas de orientação Abstract: Smoking is the first cause of preventable disease, disability and premature death in developed countries and is associated with six of the eight leading causes of death worldwide. In 2010, tobacco use was responsible in Portugal for the deaths of about 11 000 persons, smokers or former smokers, caused by respiratory diseases, cancer or cardiovascular diseases. Individuals who cease smoking before age 50 have half the risk of dying in the next 15 years. Quitting smoking reduces the risk of developing cardiovascular and respiratory diseases, as well as numerous types of cancer. Along the smoking cessation process, the success of which passes through the monitoring of a multidisciplinary team, the desire to eat and drink especially foods rich in energy is frequent, as well as weight gain. The latter is often quoted as the main reason for the reluctance to quit smoking and relapse after cessation, especially in smokers who have concerns about your weight. However, it is now widely accepted that the benefits of cessation of tobacco use outweigh any risk that it may present. To promote an adequate dietary intake during smoking cessation, we present several recommendations, based on the latest scientific evidence, facilitating adherence and continuation of the process and reducing the risk of increased body weight. Description: Fumar é a primeira causa evitável de doença, incapacidade e morte prematura nos países desenvolvidos, estando associada a seis das oito primeiras causas de morte a nível mundial. Em 2010, o consumo de tabaco foi responsável, em Portugal, pela morte de cerca de 11 000 pessoas fumadoras ou ex-fumadoras, causadas por doenças respiratórias, cancro ou doenças doaparelho cardiovascular. Os indivíduos que cessam os hábitos tabágicos antes dos 50 anos têm metade do risco de morrer nos 15 anos seguintes. Deixar de fumar diminui o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e doenças respiratórias, bem como inúmeros tipos de cancro. Ao longo do processo da cessação tabágica, cujo sucesso passa pelo acompanhamento de uma equipa multidisciplinar, a vontade de comer e de ingerir alimentos particularmente ricos em energia é frequente, bem como o aumento de peso. Este último é citado frequentemente como o principal motivo para a relutância em parar de fumar e recaída depois da cessação, especialmente nos fumadores que apresentam preocupações com o seu peso. Contudo, é hoje consensual que os benefícios da cessação do consumo de tabaco superam eventuais riscos que esta possa apresentar. De forma a promover um consumo alimentar adequado durante a cessação tabágica, fazem-se diversas recomendações, baseadas na evidência científica mais recente, facilitando a adesão terapêutica e a continuação do processo e reduzindo o risco do aumento de peso corporal. Thu, 01 Jan 2015 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/81860 2015-01-01T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/82624 Title: Linhas de orientação para a oferta alimentar em residências universitárias Thu, 01 Jan 2015 00:00:00 GMT https://hdl.handle.net/10216/82624 2015-01-01T00:00:00Z