https://hdl.handle.net/10216/5396 2026-08-04T19:55:41Z https://hdl.handle.net/10216/175780 Title: Entre a Partida e a Meta: A Construção de uma Identidade Docente em Educação Física Abstract: The Professional School Placement represents a fundamental stage in the initial training of teachers, allowing the articulation between the knowledge acquired throughout the academic journey and the reality of pedagogical practice. Integrated into the master's degree in physical education teaching in Primary and Secondary Education at the Faculty of Sport of the University of Porto, this report aims to reflect on the pathway developed throughout the academic year, highlighting the most significant experiences, challenges, learning outcomes, and reflections. The internship took place at Escola Básica e Secundária Rodrigues de Freitas and involved teaching a resident 11th-grade class and participating in a shared 6th-grade class. Throughout this process, competencies related to planning, lesson delivery, assessment, classroom management, and participation in school life were developed, contributing to the construction of a professional teaching identity. In addition to pedagogical intervention, this report addresses the experiences gained through participation in school activities and the relationship with the educational community. It also includes a study entitled "The Importance of Physical Education Classes in Students' Inclusion Compared to Other School Subjects", which aimed to analyze students' perceptions regarding the role of Physical Education in promoting school inclusion. The results revealed an overall positive perception of the subject, highlighting its importance in fostering participation, integration, and interaction among students. In summary, the Professional Internship proved to be a meaningful and enriching experience, allowing the consolidation of knowledge, the development of professional competencies, and a deeper understanding of the complexity of the teaching profession. More than teaching content, this journey contributed to the development of a more conscious, reflective, and student-centred pedagogical intervention. Description: O Estágio Profissional constitui uma etapa fundamental na formação inicial de professores, permitindo a articulação entre os conhecimentos adquiridos ao longo do percurso académico e a realidade da prática pedagógica. Integrado no Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, o presente relatório tem como objetivo refletir sobre o percurso desenvolvido durante o ano letivo, evidenciando as experiências, desafios, aprendizagens e reflexões mais significativas. O estágio decorreu na Escola Básica e Secundária Rodrigues de Freitas, envolvendo a lecionação de uma turma residente do 11.º ano e a participação numa turma partilhada do 6.º ano. Ao longo deste processo, foram desenvolvidas competências relacionadas com o planeamento, a condução da aula, a avaliação, a gestão da turma e a participação na vida escolar, contribuindo para a construção da identidade profissional docente. Para além da intervenção pedagógica, o relatório aborda as experiências vividas no âmbito da participação na escola e da relação com a comunidade. Inclui ainda um estudo intitulado "A importância das aulas de Educação Física na inclusão dos alunos face às outras disciplinas", que procurou analisar a perceção dos alunos relativamente ao papel da Educação Física na promoção da inclusão escolar. Os resultados obtidos evidenciaram uma perceção globalmente positiva da disciplina, destacando a sua importância na participação, integração e interação entre os alunos. Em síntese, o Estágio Profissional revelou-se uma experiência marcante e enriquecedora, permitindo consolidar conhecimentos, desenvolver competências e compreender a complexidade da profissão docente. Mais do que ensinar conteúdos, este percurso contribuiu para a construção de uma intervenção pedagógica mais consciente, reflexiva e ajustada às necessidades dos alunos. 2026-07-02T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/172048 Title: Exercise training in frail older adults residing in nursing homes: Exploring the muscle-related mechanisms behind its positive effect on physical function Abstract: Abstract Frailty is characterised by reduced physiological reserves and an increased vulnerability to adverse outcomes such as physical function decline, dependency in basic activities of daily living and falls. Exercise is the most effective intervention to manage frailty, as it enhances the function and resilience of multiple physiological systems. However, the biological mechanisms through which exercise exerts such benefits are not fully understood. Evidence on the feasibility and effectiveness of exercise programs tailored to the most frail older adults is also limited. This thesis explores: I) the relationship between frailty pathophysiology, myokines, and physical function; and II) the feasibility and effectiveness of concurrent exercise (aerobic and resistance) interventions compared to usual care in nursing home residents. Four studies were conducted: a narrative review, a cross-sectional study (n= 59, mean age 82.7 years), a 12-week (n= 46, mean age 82.9 years) and a 12-month (n = 95, mean age 81.9 years) concurrent exercise trial. The review established a theoretical foundation linking impaired energy metabolism to frailty progression, emphasising the role of skeletal muscle as an endocrine organ. It also described how the concentration of myokines, such as myostatin (MSTN), responds to exercise, being involved in physiological processes that appear to improve systemic resilience in older adults. However, the evidence is limited. The cross- sectional study showed that higher serum MSTN levels were associated with lower odds of frailty and with better physical function. The 12-week concurrent training was feasible, improved physical performance and handgrip strength, and reduced MSTN levels in frail residents. When the same training was applied over 12 months (pragmatic trial), improvements in physical performance and handgrip strength were observed, with no changes in independence in basic activities of daily living or in the rate of falls. However, the usual care group showed a significant worsening in these outcomes, whereas the exercise group remained stable, suggesting a protective effect. Overall, this thesis supports the feasibility and effectiveness of concurrent exercise in improving physical function in NH residents, particularly among frail individuals. The findings also suggest that myokines, such as MSTN, may mediate these benefits, warranting further investigation. Description: A fragilidade caracteriza-se pela redução das reservas fisiológicas e pelo aumento da vulnerabilidade a desfechos adversos, como o declínio da função física, a dependência nas atividades básicas da vida diária e a quedas. O exercício físico é a intervenção mais eficaz na gestão da fragilidade, pois melhora a função e a resiliência de vários sistemas fisiológicos. Contudo, os mecanismos biológicos através dos quais o exercício exerce estes benefícios, ainda não são totalmente compreendidos. Também é limitada a evidência sobre a viabilidade e eficácia de programas de exercício adaptados a adultos mais velhos mais frágeis. Esta tese explora: I) a relação entre a fisiopatologia da fragilidade, as miocinas e a função física; e II) a viabilidade e eficácia de intervenções de exercício concorrente (aeróbio e força) em residentes de lares comparativamente aos cuidados habituais. Foram realizados quatro estudos: uma revisão narrativa, um estudo transversal (n= 59, idade média 82.7 anos), um ensaio de 12 semanas (n = 46, idade média 82.9 anos) e outro de 12 meses (n = 95, idade média 81.9 anos). A revisão estabeleceu a base teórica que associa o metabolismo energético comprometido à progressão da fragilidade, enfatizando o papel do músculo esquelético como órgão endócrino. Descreveu ainda como a concentração de miocinas, como a miostatina (MSTN) respondem ao exercício físico, estando envolvidas em processos fisiológicos que parecem melhorar a resiliência sistémica em adultos mais velhos. No entanto, a evidência é limitada. O estudo transversal mostrou que níveis séricos mais elevados de MSTN se associaram a menor probabilidade de fragilidade e a melhor função física. O treino concorrente de 12 semanas foi viável, melhorou o desempenho físico e a força de preensão manual, e reduziu os níveis de MSTN em residentes frágeis. Quando o mesmo treino foi aplicado durante 12 meses (ensaio pragmático) observaram-se melhorias no desempenho físico e na força de preensão manual, sem alteração da independência nas atividades básicas de vida diária, nem na taxa de quedas. Contudo, o grupo de cuidados habituais apresentou um agravamento significativo nestes desfechos, enquanto que o grupo de exercício manteve-se estável, sugerindo um efeito protetor. No geral, esta tese apoia a viabilidade e eficácia do exercício concorrente na melhoraria da função física em residentes de lares, particularmente em indivíduos frágeis. Os resultados sugerem ainda que as miocinas, como a MSTN, podem mediar estes benefícios, justificando investigação adicional. KEYWORDS: FRAGILIDADE, ENVELHECIMENTO, INTERVENÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO, MIOCINAS, FUNÇÃO FÍSICA, CUIDADOS DE LONGA DURAÇÃO 2026-01-06T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175394 Title: From attitudes to self-efficacy: Understanding inclusive practices in physical education teachers Abstract: Physical Education (PE) teachers' attitudes and self-efficacy toward the inclusion of students with disabilities are key determinants of effective inclusive education. However, research has been limited by the scarcity of culturally adapted and psychometrically robust instruments and by an incomplete understanding of how sociodemographic factors shape these constructs and their interaction. A quantitative research design was employed with large national samples of in-service (n = 1073; Mage = 48.5 years) and pre-service (n = 413; Mage = 21.7 years) Portuguese PE teachers. Two psychological instruments, namely SE-PETE-D and MATIESp, were used to assess self-efficacy and attitudes, respectively. Different statistical procedures, such as reliability analyses, measurement invariance, regression, and multivariate moderation analyses, were applied according to each study's objectives. The first study revalidated the Portuguese Self-Efficacy Scale for Physical Education toward Children with Disabilities (SE-PETE-D), confirming its three-factor structure, reliability, and gender invariance. The second study translated, adapted, and validated the Multidimensional Attitudes toward Inclusive Education Scale (MATIESp), supporting a five-factor structure. The third and fourth studies examined sociodemographic, professional, and experiential predictors of attitudes and self-efficacy, showing that "adapted physical education (APE) training courses" and "previous contact with students with disabilities" were the strongest predictors. The fifth study examined the interaction between attitudes and self-efficacy, revealing that "APE training" and "teaching experience with students with intellectual disability" strengthened positive beliefs and affective attitudes. Professional training and practical experience emerged as central for promoting inclusive PE teachers' self-efficacy. This thesis offers a comprehensive contribution to inclusive PE by combining validated instruments, large national samples, and sophisticated statistical analysis, providing valuable insights for researchers, practitioners, and policymakers. Description: As atitudes e a autoeficácia dos professores de Educação Física (EF) face à inclusão de alunos com deficiência são fatores fundamentais para a eficácia da educação inclusiva. No entanto, a investigação nesta área tem sido limitada pela escassez de instrumentos culturalmente adaptados e psicometricamente robustos, bem como por uma compreensão ainda incompleta de como os fatores sociodemográficos influenciam estes construtos e a sua interação. Para esta investigação, adotou-se um desenho de investigação quantitativo, com amostras nacionais alargadas de professores de Educação Física em exercício (n = 1073; Midade = 48,5 anos) e em formação inicial (n = 413; Midade = 21,7 anos). Foram utilizados dois instrumentos psicológicos, nomeadamente o SE-PETE-D e o MATIESp, para avaliar, respetivamente, a autoeficácia e as atitudes. Diferentes procedimentos estatísticos, tais como análises de fiabilidade, invariância de medida, regressões e análises multivariadas de moderação, foram aplicados conforme os objetivos de cada estudo. O primeiro estudo revalidou a versão portuguesa da Self-Efficacy Scale for Physical Education toward Children with Disabilities (SE-PETE-D), confirmando a sua estrutura de três fatores, fiabilidade e invariância de género. O segundo estudo traduziu, adaptou e validou a Multidimensional Attitudes toward Inclusive Education Scale (MATIESp), sustentando uma estrutura de cinco fatores. O terceiro e o quarto estudos analisaram preditores sociodemográficos, profissionais e experienciais das atitudes e da autoeficácia, evidenciando que a "formação em atividade física adaptada (AFA)" e o "contacto prévio com alunos com deficiência" foram os preditores mais fortes. O quinto estudo examinou a interação entre atitudes e autoeficácia, revelando que a "formação em AFA" e a "experiência de ensino com alunos com deficiência intelectual" reforçam crenças positivas e atitudes afetivas. A formação profissional e a experiência prática emergem, assim, como fatores centrais na promoção da autoeficácia dos professores de Educação Física no contexto da educação inclusiva. Esta tese oferece um contributo abrangente para a Educação Física inclusiva, ao combinar instrumentos validados, amostras nacionais de grande dimensão e análises estatísticas avançadas, fornecendo contributos relevantes para investigadores, profissionais e decisores políticos. PALAVRAS-CHAVE: Validação psicométrica; Fatores moderadores; Desenvolvimento profissional; Práticas inclusivas; Deficiência. 2026-05-15T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/173615 Title: Cardiac Manifestations of Systemic Sclerosis: Unraveling the Role of Exercise Tests in Diagnosis and Staging Abstract: Background: Systemic sclerosis (SSc) is a autoimmune connective tissue disease characterized by immune-mediated vascular injury and progressive fibrosis affecting multiple organs, including the lungs and heart. Cardiopulmonary complications, particularly pulmonary arterial hypertension (PAH) and primary cardiac involvement, represent leading causes of morbidity and mortality. Early detection remains challenging due to the subclinical onset and overlapping symptomatology of these entities. Functional exercise testing, including the six-minute walk distance (6MWD) and cardiopulmonary exercise testing (CPET), has emerged as a valuable non-invasive tool for assessing cardiopulmonary involvement, stratifying risk, and guiding diagnostic decision-making in SSc. Methods: This work integrates a comprehensive review of the epidemiological, etiopathogenic, and clinical aspects of cardiopulmonary involvement in SSc, with a focus on SSc-associated PAH and primary cardiac disease, alongside analysis of recent clinical data. Three observational studies were considered: (1) a cross-sectional study evaluating the diagnostic performance of CPET in excluding PAH among SSc patients referred for right heart catheterization (RHC); (2) a prospective study assessing the prevalence and clinical correlates of heart failure (HF) stages in SSc patients without PAH, emphasizing the role of CPET and 6MWD in functional evaluation; and (3) a cross-sectional study evaluating the ability of myocardial work to detect subclinical cardiac dysfunction and its association with functional capacity markers Results: PAH was diagnosed in approximately 26% of SSc patients referred for suspected disease. CPET variables, namely peak volume of oxygen (VO₂), minute ventilation to carbon dioxide production (VE/VCO₂) slope, and partial pressure of end-tidal carbon dioxide (PetCO₂), differentiated PAH from non-PAH patients with high diagnostic accuracy (area under the curve (AUC) ≥ 0.80). Thresholds of peak VO₂ ≤ 16 mL/kg/min, VE/VCO₂ slope ≥ 33, and PetCO₂ ≤ 33 mmHg demonstrated 100% specificity for excluding PAH, potentially reducing the need for invasive RHC in up to 40% of patients. In the second study, nearly half of the SSc cohort without PAH presented preclinical HF stages (A/B), while 38% exhibited symptomatic HF (stage C). Advanced HF stages correlated with older age, greater systemic disease burden, and echocardiographic evidence of diastolic dysfunction (increased E/e′ ratio, enlarged left atrium). Both 6MWD and CPET parameters (reduced peak VO₂, elevated VE/VCO₂ slope) showed strong associations with HF severity and functional limitation, highlighting their utility in early detection and risk stratification. In the third study, the global work index (GWI) shows a positive correlation with %VO2 predicted (r=0.38, p=0.026), ventilatory threshold (r=0.43, p=0.04), PETCO2 peak (r=0.45, p=0.006), and a negative correlation with VO/VCO2 peak (r=-0.4, p=0.016). Global constructive work (GCW) presented a positive correlation with VT (r=0.42, p=0.044), and PETCO2 peak (r=0.46, p=0.006), and a negative correlation with VO/VCO2 peak (r=-0.44, p=0.007). 6MWD only correlates with EF (r=-0.34, p=0.033). Conclusions: PAH and primary cardiac involvement are often overlapping cardiovascular manifestations of SSc. Functional exercise testing provides critical insight into the integrated cardiopulmonary response, enabling earlier recognition of subclinical disease and more accurate staging of established dysfunction. CPET demonstrates usefulness in distinguishing PAH and other causes of dyspnea, as well as in deciding whether to proceed with invasive testing, while 6MWD remains a practical and reproducible measure of functional capacity and prognosis. Preclinical and symptomatic HF has been shown to be very prevalent in SSc patients. HF staging was linked to disease severity, age, and cardiovascular risk factors, while functional capacity tests (6MWT and CPET) serve as tools for HF risk stratification. GWI and GCW stood out as sensitive markers of early myocardial dysfunction in SSc patients with cardiac disease and PAH. Myocardial work indices correlate modestly with exercise performance parameters, highlighting the multifactorial nature of functional limitation in this population. These findings highlight the critical need for comprehensive cardiovascular assessment and targeted management strategies to mitigate HF progression in SSc patients. Description: Contexto: A esclerose sistémica (ES) é uma doença autoimune do tecido conjuntivo, caracterizada por lesão vascular mediada pelo sistema imunitário e fibrose progressiva que afeta múltiplos órgãos, incluindo os pulmões e o coração. As complicações cardiopulmonares, particularmente a hipertensão arterial pulmonar (HAP) e o envolvimento cardíaco primário, constituem as principais causas de morbilidade e mortalidade. A deteção precoce permanece desafiante devido ao início subclínico e à sobreposição de sintomatologia entre estas entidades. Os testes funcionais de exercício, incluindo a prova de marcha de 6 minutos (PM6M) e a prova de esforço cardiopulmonar (PECP), emergiram como ferramentas não invasivas valiosas para avaliar o envolvimento cardiopulmonar, estratificar o risco e orientar a tomada de decisões diagnósticas na ES. Métodos: Este trabalho integra uma revisão abrangente dos aspetos epidemiológicos, etiopatogénicos e clínicos do envolvimento cardiopulmonar na ES, com foco na HAP associada à ES e na doença cardíaca primária, juntamente com a análise de dados clínicos recentes. Foram considerados dois estudos observacionais: 1. Um estudo transversal que avaliou o desempenho diagnóstico da PECP na exclusão de HAP entre doentes com ES referenciados para cateterismo cardíaco direito (CCD); 2. Um estudo prospetivo que analisou a prevalência e os correlatos clínicos dos diferentes estádios de insuficiência cardíaca (IC) em doentes com ES sem HAP, destacando o papel da PECP e da PM6M na avaliação funcional; e 3. Um estudo transversal que avaliou o desempenho do trabalho miocárdio em detetar disfunção cardíaca subclínica, e a sua associação com marcadores de capacidade funcional. Resultados: A HAP foi diagnosticada em aproximadamente 26% dos doentes com ES referenciados por suspeita da doença. As variáveis da PECP, nomeadamente o consumo máximo de oxigénio (VO₂ pico), a inclinação da ventilação-minuto em relação à produção de dióxido de carbono (relação VE/VCO₂) e a pressão parcial de dióxido de carbono no final da expiração (PetCO₂), distinguiram doentes com e sem HAP com elevada precisão diagnóstica (área sob a curva (AUC) ≥ 0,80). Os limiares de VO₂ pico ≤ 16 mL/kg/min, relação VE/VCO₂ ≥ 33 e PetCO₂ ≤ 33 mmHg demonstraram 100% de especificidade para a exclusão de HAP, podendo reduzir a necessidade de CCD invasivo em até 40% dos doentes. No segundo estudo, cerca de metade da coorte de doentes com ES sem HAP apresentou estádios pré-clínicos de IC (A/B), enquanto 38% exibiram IC sintomática (estádio C). Os estádios mais avançados de IC correlacionaram-se com idade mais avançada, maior carga de doença sistémica e evidência ecocardiográfica de disfunção diastólica (aumento da relação E/e′ e dilatação da aurícula esquerda). Tanto a PM6M como os parâmetros da PECP (redução do VO₂ pico, aumento da relação VE/VCO₂) mostraram associações significativas com a gravidade da IC e com a limitação funcional, sublinhando a sua utilidade na deteção precoce e na estratificação do risco. No terceiro estudo, o índice global de trabalho (GWI) apresentou uma correlação positiva com o %VO₂ previsto (r=0,38; p=0,026), o limiar ventilatório (r=0,43; p=0,04) e o PETCO₂ no pico (r=0,45; p=0,006), bem como uma correlação negativa com o VO2/VCO₂ no pico (r=-0,40; p=0,016). O trabalho construtivo global (GCW) revelou uma correlação positiva com o limiar ventilatório (r=0,42; p=0,044) e com o PETCO₂ no pico (r=0,46; p=0,006), e uma correlação negativa com o VO/VCO₂ no pico (r=-0,44; p=0,007). A distância percorrida no teste dos seis minutos (6MWD) apresentou correlação apenas com a fração de ejeção (FE) (r=-0,34; p=0,033). Conclusões: A HAP e o envolvimento cardíaco primário constituem manifestações cardiovasculares frequentemente sobrepostas da ES. Os testes funcionais de exercício fornecem informações cruciais sobre a resposta cardiopulmonar integrada, permitindo o reconhecimento precoce de doença subclínica e uma caracterização mais precisa da disfunção estabelecida. A PECP demonstra utilidade na distinção entre HAP e outras causas de dispneia, bem como na decisão de se avançar para testes invasivos, enquanto a PM6M permanece uma medida prática e reprodutível da capacidade funcional e do prognóstico. A insuficiência cardíaca (IC) pré-clínica e sintomática revelou-se muito prevalente em doentes com SSc. A classificação da IC mostrou estar associada à gravidade da doença, à idade e aos fatores de risco cardiovascular, enquanto os testes de capacidade funcional (PM6M e PECP) apresentam-se como ferramentas para a estratificação do risco de IC. O índice global de trabalho (GWI) e o trabalho construtivo global (GCW) destacaram-se como marcadores sensíveis de disfunção miocárdica precoce em doentes com SSc com envolvimento cardíaco e HAP. Os índices de trabalho miocárdico apresentaram correlações modestas com os parâmetros de desempenho ao exercício, refletindo a natureza multifatorial da limitação funcional nesta população. Estes achados salientam a necessidade crítica de uma avaliação cardiovascular abrangente e de estratégias de gestão direcionadas para mitigar a progressão da IC em doentes com ES. Palavras-chave: ESCLEROSE SISTEMICA; INSUFICIENCIA CARDIACA; HIPERTENSAO ARTERIAL PULMONAR, TESTE DE ESFORÇO CARDIOPULMONAR, PROVA DE MARCHA DE 6 MINUTOS 2026-02-25T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175726 Title: Crescer com o desporto: vivências e aprendizagens no caminho para ser professora de Educação Física Abstract: This report is part of the second year of the Master's Program in Physical Education Teaching in Primary and Secondary Education at the Faculty of Sport of the University of Porto and is based on the experience gained during the school placement carried out at a partner school in the Porto metropolitan area. This period constituted a fundamental stage in initial teacher training, allowing for direct contact with the school environment and the integration of theoretical knowledge acquired throughout academic training with pedagogical practice in a real-world context. The primary objective of this report is to analyze and reflect on the journey undertaken during the school placement, highlighting the experiences gained and the learning achieved throughout this educating process. During this period, various activities were carried out as part of the Supervised Teaching Practice, namely the planning, teaching, and evaluation of Physical Education classes in different grade levels, as well as participation in school community activities and subject-area meetings. Concurrently, a research study was conducted in an educational context, focused on analyzing the fulfillment of students' basic psychological needs in Physical Education classes, seeking to understand how certain pedagogical strategies can influence student motivation and engagement. The results revealed a positive trend in students' perceptions regarding satisfaction with autonomy, competence, and relationships, although no statistically significant differences were found, suggesting that the response to the implemented strategies may depend on the characteristics of each class and the context in which the intervention takes place. Overall, the school placement proved to be an extremely enriching experience, contributing to the development of pedagogical, organizational, and interpersonal skills essential to the teaching profession and to the consolidation of my professional identity as a future physical education teacher. Description: O presente Relatório de Estágio insere-se no âmbito do 2.º ano do Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto e resulta da experiência desenvolvida durante o Estágio Profissional realizado numa escola cooperante da área metropolitana do Porto. Este período constituiu uma etapa fundamental na formação inicial enquanto professora, permitindo o contacto direto com a realidade escolar e a articulação entre os conhecimentos teóricos adquiridos ao longo da formação académica e a prática pedagógica em contexto real. O relatório tem como principal objetivo analisar e refletir sobre o percurso desenvolvido ao longo do estágio, evidenciando as experiências vivenciadas e as aprendizagens construídas ao longo deste processo formativo. Durante este período foram desenvolvidas diversas atividades no âmbito da Prática de Ensino Supervisionada, nomeadamente a planificação, lecionação e avaliação de aulas de Educação Física em diferentes turmas, bem como a participação em atividades da comunidade escolar e em reuniões do grupo disciplinar. Paralelamente, foi realizado um estudo de investigação em contexto docente, centrado na análise da satisfação das necessidades psicológicas básicas dos alunos nas aulas de Educação Física, procurando compreender de que forma determinadas estratégias pedagógicas podem influenciar a motivação e o envolvimento dos alunos. Os resultados obtidos permitiram evidenciar uma tendência positiva na perceção dos alunos relativamente à satisfação da autonomia, da competência e da relação, embora sem diferenças estatisticamente significativas, sugerindo que a resposta às estratégias implementadas poderá depender das características de cada turma e do contexto em que a intervenção é realizada. De um modo geral, o estágio revelou-se uma experiência extremamente enriquecedora, contribuindo para o desenvolvimento de competências pedagógicas, organizacionais e relacionais essenciais ao exercício da profissão docente e para a consolidação da identidade profissional enquanto futura professora de Educação Física. 2026-07-21T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175718 Title: Realizar um sonho: Aprender a ser professor num ensino centrado no aluno Abstract: This Professional School Placement report provides a critical analysis of the supervised teaching practice developed within the Master's Degree in Physical Education Teaching for Basic and Secondary Education, at the Faculty of Sport, University of Porto, in the context of Escola Secundária Francisco de Holanda, in Guimarães. The report presents the preservice teacher's personal and professional development, the characterization of the school setting, the resident class and the shared classes, as well as the organization of teaching, annual planning, unit planning, and lesson planning. It also highlights the use of different pedagogical models, the integration of digital technologies, assessment processes, and participation in school and community activities. Overall, the experience contributed to the consolidation of pedagogical, didactic, relational, and reflective competencies, emphasizing the importance of contextual adaptation, critical reflection, and collaborative work in the construction of the future Physical Education teacher's professional identity. Within the scope of Area 2, related to participation in school and the relationship with the educational community, the report emphasizes experiences of collaboration and involvement in dynamics beyond direct classroom teaching. This dimension enabled the student-teacher to engage more broadly in school life, participating in activities, projects, and interactions with different educational agents, thereby strengthening the sense of belonging to the school and deepening the understanding of the social and educational role of the Physical Education teacher. Area 3 proved fundamental in consolidating competencies of cooperation, responsibility, communication, and educational intervention in broader contexts, reinforcing the importance of the school as a space for holistic education and the construction of meaningful educational relationships. Description: Este relatório de estágio descreve criticamente a prática de ensino supervisionada realizada no âmbito do Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário, na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, tendo como contexto a Escola Secundária Francisco de Holanda, em Guimarães. Ao longo do documento, é apresentada a evolução pessoal e profissional do estudante-estagiário, a caracterização da escola, da turma residente e das turmas partilhadas, bem como a organização do ensino, o planeamento anual, das unidades didáticas e dos planos de aula. O relatório evidencia ainda a utilização de diferentes modelos pedagógicos, o recurso a tecnologias digitais, os processos de avaliação e a participação em atividades escolares e comunitárias. De modo geral, a experiência permitiu consolidar competências pedagógicas, didáticas, relacionais e reflexivas, reforçando a importância da adaptação ao contexto, da reflexão crítica e do trabalho colaborativo na construção da identidade profissional do futuro professor de Educação Física. No âmbito da área 2, relativa à participação na escola e relação com a comunidade educativa, destacam-se as experiências de colaboração e envolvimento em dinâmicas que ultrapassaram a lecionação direta das aulas. Esta dimensão permitiu ao estudante-estagiário contactar com a vida escolar de forma mais ampla, participando em atividades, projetos e momentos de interação com diferentes agentes educativos, o que contribuiu para o desenvolvimento do sentido de pertença à escola e para a compreensão do papel social e formativo do professor de Educação Física. A área 3 revelou-se fundamental para consolidar competências de cooperação, responsabilidade, comunicação e intervenção educativa em contextos mais alargados, reforçando a importância da escola enquanto espaço de formação integral e de construção de relações educativas significativas. 2026-07-24T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175676 Title: Do treino à docência: um percurso de (des)construção profissional Abstract: The Professional Internship represents the final stage of the Master's Degree in Physical Education Teaching in Primary and Secondary Education at the Faculty of Sport of the University of Porto. It constitutes a privileged context for integrating theoretical knowledge, pedagogical practice, and professional development. This experience marked a decisive stage in my academic journey, characterized by the progressive (re)construction of my professional identity as a teacher. My pedagogical intervention was grounded in a student-centred approach to teaching, promoting students' active participation, autonomy, responsibility, and the meaningful construction of learning. To achieve this, I implemented different pedagogical models and instructional approaches as guiding frameworks for my teaching practice. This report presents a professional journey characterized by continuous observation, reflection, and adaptation of pedagogical practice. The experiences gained across different teaching contexts enabled me to recognize the importance of adapting instructional strategies, learning tasks, and organisational structures to students' characteristics and the specific demands of each educational context. This process contributed to the development of competencies related to planning, instruction, assessment, and the management of learning. In parallel, a qualitative study was conducted to explore the pedagogical experiences of pre-service physical education teachers during the implementation of a pedagogical programme based on the modification of learning tasks in volleyball teaching. The study sought to understand the pedagogical strategies adopted, the challenges experienced by the participants, and the educational benefits associated with adapting learning tasks. The findings highlighted the importance of this approach in promoting students' participation, game understanding, and inclusion, while also contributing to the professional development of future teachers. Overall, this report reflects a process of personal and professional transformation, characterized by critical reflection on practice and the continuous pursuit of teaching strategies capable of fostering more meaningful, inclusive, and contextually responsive learning experiences. Description: O Estágio Profissional (EP) constitui a etapa final do Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário (MEEFEBS) da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (FADEUP), assumindo-se como um contexto privilegiado de articulação entre conhecimento teórico, intervenção pedagógica e desenvolvimento profissional. Este representou um momento determinante do meu percurso académico, marcado pela (re)construção progressiva da minha identidade enquanto professor. Parte-se de uma intervenção pedagógica sustentada numa conceção de ensino centrada no aluno, valorizando a participação ativa, a autonomia, a responsabilização e a construção significativa das aprendizagens pelos alunos. Para tal, recorri à operacionalização de diferentes modelos pedagógicos e abordagens de ensino como referências orientadoras da minha prática pedagógica. O relatório evidencia um percurso marcado pela observação, reflexão e adaptação contínua da intervenção pedagógica. As experiências vividas nos diferentes contextos de ensino permitiram-me compreender a necessidade de ajustar estratégias, tarefas de aprendizagem e formas de organização às características dos alunos e às exigências do contexto, contribuindo para o desenvolvimento de competências associadas ao planeamento, à instrução, à avaliação e à gestão da aprendizagem. Paralelamente, foi desenvolvido um estudo centrado nas experiências pedagógicas de estudantes-estagiários (EEs) durante a implementação de um programa pedagógico baseado na modificação das tarefas de aprendizagem no ensino do Voleibol. Através de uma abordagem qualitativa, procurou-se compreender as estratégias pedagógicas implementadas, os desafios sentidos pelos participantes e os benefícios educativos associados à adaptação das tarefas de aprendizagem. Os resultados evidenciaram a importância desta abordagem na promoção da participação, da compreensão do jogo e da inclusão dos alunos, bem como o seu contributo para o desenvolvimento profissional dos futuros professores. Globalmente, este relatório traduz um percurso de transformação pessoal e profissional, marcado pela reflexão crítica sobre a prática e pela procura contínua de estratégias capazes de promover experiências de aprendizagem mais significativas, inclusivas e ajustadas às necessidades dos alunos. 2026-07-24T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175655 Title: ENTRE O PLANEADO E O VIVIDO: APRENDER, ENSINAR E CRESCER NA EDUCAÇÃO FÍSICA Abstract: This report is the record of a journey shaped between what was imagined and what was lived, where I discovered the true meaning of being a preservice teacher in the Master's in Physical Education Teaching at the Faculty of Sport of the University of Porto. In the real context of a secondary school in the municipality of Porto, I found in the 10th grade of the Professional Sports Technician course a challenge that, at first, made me doubt myself, but soon became an opportunity for growth. Through adaptations, achievements, and daily learning, I learned to understand my students, to adjust intentions, and to transform teaching into something meaningful for each of them. Theory gradually took shape in practice, supported by models such as Teaching Games for Understanding and Direct Instruction, which allowed me to adapt strategies, rhythms, and expectations to the real characteristics of the class. But the internship was not made only of lessons. It was built through community, creativity, and a sense of belonging. I had the privilege of actively participating in school life: I created a dance that brought together all the schools in the cluster during a shared walk, which turned into a flashmob at each stop; I collaborated in the Pink October activity, designing another choreography to celebrate and raise awareness of this important day, especially among teachers and school staff; I contributed to the "Active School" event, where students were able to try different athletics disciplines; and, together with my cooperating teacher and the internship team, I designed a poster to promote our Combat Sports Week, an initiative that allowed students to experience modalities not commonly explored within Physical Education classes. Between the planned and the lived, I discovered that teaching means learning continuously, growing alongside others, transforming challenges into opportunities, and moments into memories. This report is, therefore, more than a reflection of a school placement: it is the testimony of a human, intense, and transformative experience that shaped my path as a future teacher and reaffirmed the passion that brought me here. Description: Este relatório é o registo de uma caminhada que cresceu entre o imaginado e o vivido, onde descobri o verdadeiro significado de ser Estudante Estagiária no Mestrado em Ensino de Educação Física da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. No contexto real de uma escola secundária do concelho do Porto, encontrei no 10.º ano do Curso Profissional de Técnico de Desporto um desafio que, inicialmente, me fez duvidar, mas que depressa se transformou numa oportunidade de crescimento. Entre adaptações, conquistas e aprendizagens diárias, aprendi a conhecer os alunos, a ajustar intenções e a transformar o ensino em algo significativo para cada um deles. A teoria foi ganhando corpo na prática, sustentada por modelos como o Ensino do Jogo para a Compreensão e a Instrução Direta, que me permitiram adequar estratégias, ritmos e expectativas às características reais da turma. Mas esta experiência não se fez apenas de aulas. Fez-se de comunidade, de criatividade e de pertença. Tive o privilégio de participar ativamente na vida escolar, muito particularmente com uma dança desenvolvida por mim e que uniu todas as escolas do agrupamento numa caminhada partilhada, transformada em "flashmob" a cada paragem. Colaborei em outras igualmente relevantes, como o outubro Rosa, concebendo uma coreografia dedicada a celebrar e sensibilizar para a temática do cancro da mama, esta dirigida especialmente entre professores e auxiliares. Entre o planeado e o vivido, descobri que ensinar é aprender continuamente, é crescer com os outros, é transformar desafios em oportunidades e momentos em memórias. Este relatório, mais do que o reflexo de um estágio, é o testemunho de uma experiência intensa e transformadora, que moldou o meu caminho enquanto futura professora e reafirmou a paixão que me trouxe até aqui. 2026-07-21T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175488 Title: A Dança do Ensinar: Entre Ensaios, Bastidores e Palcos Abstract: This Professional Internship Report was developed within the scope of the Master's Degree in Physical Education Teaching in Primary and Secondary Education at the Faculty of Sport of the University of Porto and aims to reflect on the journey undertaken during the Professional Internship at Escola Secundária de Ermesinde. Using dance as a guiding metaphor, the report presents the process of constructing a teaching identity through the analogy between choreographic creation and pedagogical practice. Just as a performance is built through rehearsals, backstage work and moments on stage, the professional development of a teacher results from a continuous process of planning, action, reflection and reconstruction of practice. Throughout the report, different dimensions of pedagogical intervention are analysed, namely teaching conception, planning, instruction, classroom management, pedagogical relationships, pedagogical differentiation, assessment and reflection. Furthermore, experiences developed beyond the classroom context are presented, including participation in School Sports projects, educational community activities and the organisation of school events, highlighting the multifaceted nature of the teaching profession. The report also includes a research study focused on the teaching of Rhythmic and Expressive Activities in lower and upper secondary education, seeking to understand the objectives, contents and methodologies used by Physical Education teachers in this area. The reflection developed throughout the internship allowed for an understanding that teaching goes far beyond the transmission of knowledge, involving processes of adaptation, decision-making, the construction of pedagogical relationships and continuous professional development. The internship proved to be a privileged learning experience, contributing to the consolidation of teaching identity and to a broader understanding of the complexity inherent to the teaching profession Description: O presente Relatório de Estágio Profissional foi desenvolvido no âmbito do Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto e pretende refletir sobre o percurso realizado durante o Estágio Profissional na Escola Secundária de Ermesinde. Assumindo a dança como metáfora orientadora, o relatório apresenta o processo de construção da identidade docente através da analogia entre a criação coreográfica e a prática pedagógica. Tal como um espetáculo se constrói entre ensaios, bastidores e momentos de apresentação, também o desenvolvimento profissional do professor resulta de um processo contínuo de planeamento, ação, reflexão e reconstrução da prática. Ao longo do documento são analisadas diferentes dimensões da intervenção pedagógica, nomeadamente a conceção do ensino, o planeamento, a instrução, a gestão da aula, a relação pedagógica, a diferenciação pedagógica, a avaliação e a reflexão. Paralelamente, são apresentadas experiências desenvolvidas para além do contexto de aula, incluindo a participação em projetos de Desporto Escolar, atividades da comunidade educativa e organização de eventos escolares, evidenciando a natureza multifacetada da profissão docente. O relatório integra ainda um estudo de investigação centrado no ensino das Atividades Rítmicas e Expressivas no 3.º ciclo e ensino secundário, procurando compreender os objetivos, conteúdos e metodologias utilizados pelos professores de Educação Física neste domínio. A reflexão desenvolvida ao longo do estágio permitiu compreender que ensinar ultrapassa largamente a transmissão de conhecimentos, envolvendo processos de adaptação, tomada de decisão, construção de relações pedagógicas e desenvolvimento profissional contínuo. O estágio constituiu um espaço privilegiado de aprendizagem, contribuindo para a consolidação da identidade docente e para uma compreensão mais ampla da complexidade inerente à profissão de professor. 2026-07-03T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175485 Title: "Entre o Aprender e o Ensinar: Trajetória Vivenciada no Estágio Profissional" Abstract: This Practicum Report was prepared as part of the Master's Program in Physical Education Teaching in Elementary and Secondary Schools, with the aim of describing, analyzing, and reflecting on the experience gained during the teaching internship. This process constituted a fundamental stage of initial training, allowing for the integration of theoretical knowledge acquired throughout the program and its application in a real teaching context. Throughout the practicum, various areas of intervention were developed, such as the organization and management of teaching and learning, planning, assessment, and pedagogical practice. This practice sought to focus on students' needs, promoting meaningful learning through the adaptation of teaching strategies, pedagogical differentiation, task progression, and the use of pedagogical feedback as a tool for guiding and improving learning. Systematic reflection on practice also played a fundamental role, contributing to the development of an increasingly conscious, critical, and context-appropriate approach to teaching. At the same time, a research project was conducted on the topic of the teacher-student relationship in the context of physical education, with the aim of understanding teachers' perceptions of the importance of this relationship in the teaching-learning process. To this end, a qualitative methodology was employed, involving semi-structured interviews with fifteen physical education teachers. The results highlighted the importance attributed to building positive relationships based on trust, respect, empathy, and communication, recognizing their impact on student motivation,participation, and engagement. In summary, the teaching practicum was an experience of high educational value, allowing me to consolidate professional competencies, deepen my reflective capacity, and understand the complexity of the teaching profession. The experiences gained throughout this journey contributed significantly to the construction of my professional identity as a future physical education teacher. Description: O presente Relatório de Estágio foi elaborado no âmbito do Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário, com o intuito de descrever, analisar e refletir sobre o percurso desenvolvido durante o Estágio Pedagógico. Este processo constituiu uma etapa fundamental da formação inicial, permitindo a articulação entre os conhecimentos teóricos adquiridos ao longo do curso e a sua aplicação em contexto real de ensino. Ao longo do estágio, foram desenvolvidas diversas áreas de intervenção, como a organização e gestão do ensino e da aprendizagem, o planeamento, a avaliação e a prática pedagógica. Esta procurou centrar-se nas necessidades dos alunos, promovendo aprendizagens significativas através da adaptação das estratégias de ensino, da diferenciação pedagógica, da progressão das tarefas e da utilização do feedback pedagógico como ferramenta de orientação e melhoria das aprendizagens. A reflexão sistemática sobre a prática assumiu igualmente um papel fundamental, contribuindo para o desenvolvimento de uma atuação cada vez mais consciente, crítica e ajustada às exigências do contexto educativo. Paralelamente, foi desenvolvido um projeto de investigação subordinado ao tema da relação professor-aluno no contexto da Educação Física, com o objetivo de compreender as perceções dos professores acerca da importância desta relação para o sucesso do processo de ensino-aprendizagem. Para tal, recorreu-se a uma metodologia qualitativa, recorrendo a entrevistas semiestruturadas a quinze professores de Educação Física. Os resultados evidenciaram a relevância atribuída à construção de relações positivas baseadas na confiança, respeito, empatia e comunicação, reconhecendo o seu impacto na motivação, participação e envolvimento dos alunos. Em síntese, o estágio pedagógico constituiu uma experiência de elevado valor formativo, permitindo consolidar competências profissionais, aprofundar a capacidade reflexiva e compreender a complexidade da profissão docente. As experiências vivenciadas ao longo deste percurso contribuíram significativamente para a construção da identidade profissional enquanto futura professora de Educação Física. 2026-07-23T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175473 Title: Entre desafios e aprendizagens em Educação Física: Uma jornada de aprendizagem profissional e autonomização dos alunos Abstract: This report marks the culmination of the Professional School Placement, which forms part of the second year of the Master's Degree in Physical Education Teaching in Primary and Secondary Education at the Faculty of Sport, University of Porto, representing the first encounter with the reality of education and the assumption of responsibilities within a school setting. The aim of this document is to describe, analyse and critically reflect on the pedagogical intervention carried out during the professiona school placement, which took place at a school in the municipality of Guimarães. The pedagogical intervention took place in a context characterised by constraints in terms of space, materials and practical conditions, requiring flexible planning and the continuous adaptation of teaching strategies. Throughout the placement, an evolution in teaching practice was observed, through the progressive integration of learner-centred teaching models, namely Cooperative Learning, Game-Based Approaches and the Sports Education Model. At the same time, a study was conducted to analyse pupils' cognitive, affective and behavioural engagement in Physical Education lessons delivered using the Sports Education Model. The results showed an increase in pupils' engagement, reflected in greater participation, responsibility, autonomy, cooperation and a sense of belonging, reinforcing the potential of this pedagogical model to promote more meaningful learning. In summary, the teaching placement was a pivotal experience for my professional development, enabling me to consolidate the pedagogical, reflective and research skills thatare fundamental to the practice of teaching. Description: O presente relatório assinala o culminar do Estágio Profissional, integrado no 2.º ano do Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, representando o primeiro confronto com a realidade educativa e a assunção de responsabilidades no contexto escolar. O documento tem como objetivo descrever, analisar e refletir criticamente sobre a intervenção pedagógica desenvolvida ao longo da Prática de Ensino Supervisionada, realizada numa escola do concelho de Guimarães. A intervenção pedagógica decorreu num contexto marcado por constrangimentos ao nível dos espaços, materiais e condições de prática, exigindo um planeamento flexível e uma adaptação contínua das estratégias de ensino. Ao longo do estágio verificou-se uma evolução da prática pedagógica, através da integração progressiva de modelos de ensino centrados no aluno, nomeadamente a Aprendizagem Cooperativa, as Abordagens Baseadas no Jogo e o Modelo de Educação Desportiva. Paralelamente, foi desenvolvido um estudo com o objetivo de analisar o envolvimento cognitivo, afetivo e comportamental dos alunos em aulas de Educação Física lecionadas através do Modelo de Educação Desportiva. Os resultados evidenciaram um aumento do envolvimento dos alunos, traduzido numa maior participação, responsabilidade, autonomia, cooperação e sentido de pertença, reforçando o potencial deste modelo pedagógico para promover aprendizagens mais significativas. Em síntese, o estágio constituiu uma experiência determinante para o meu desenvolvimento profissional, permitindo consolidar competências pedagógicas, reflexivas e investigativas fundamentais para o exercício da docência. 2026-07-23T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175463 Title: Refletir para ensinar: A construção da identidade docente em contexto real Abstract: This School Placement was developed within the scope of the Professional Internship curricular unit, integrated in the second year of the Master's Degree in Physical Education Teaching in Basic and Secondary Education, constituting a requirement for the award of the Master's degree. This document results from the training process carried out throughout the academic year, reflecting on the pedagogical experiences lived in a real teaching context, the challenges inherent to the teaching profession, and the process of constructing a professional identity as a trainee teacher. Throughout the report, the experiences lived during the internship, developed in both regular and vocational education contexts, are analysed, highlighting the challenges associated with the transition to the teaching profession and the process of constructing a professional identity as a trainee teacher. In this sense, fundamental dimensions of pedagogical practice are addressed, namely planning, assessment, the management of the teachinglearning process, the teacher-student relationship and involvement in the educational community, seeking to understand the contribution of these experiences to the development of professional, personal, and reflective competences. Furthermore, the report includes a research component that highlights the importance of teachers adopting a critical and reflective attitude towards their own pedagogical practice, resorting to action research as a means of articulating theory and practice. Within this framework, the study explores the potential of Physical Education, and particularly football, in promoting values such as fair play, cooperation, and respect, seeking to understand how pedagogical intervention may contribute to the development of these dimensions among students Description: O presente Relatório de Estágio insere-se no âmbito da Unidade Curricular de Estágio Profissional, integrada no 2.º ano do Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário, constituindo um requisito para a obtenção do grau de Mestre. Este documento resulta do processo de formação desenvolvido ao longo do ano letivo, refletindo sobre as experiências pedagógicas vivenciadas em contexto real de ensino, os desafios inerentes ao exercício da docência e o percurso de construção da identidade profissional enquanto professor estagiário. Ao longo do relatório são analisadas as experiências vivenciadas durante o estágio, desenvolvido em contexto de ensino regular e profissional, evidenciando os desafios inerentes à transição para o exercício da docência e ao processo de construção da identidade profissional enquanto professora estagiária. Neste sentido, são abordadas dimensões fundamentais da prática pedagógica, nomeadamente o planeamento, a avaliação, a gestão do processo de ensino-aprendizagem, a relação professoraluno e o envolvimento na comunidade educativa, procurando compreender o contributo destas experiências para o desenvolvimento de competências profissionais, pessoais e reflexivas. Paralelamente, o relatório integra uma componente investigativa que destaca a importância de o docente adotar uma atitude crítica e reflexiva sobre a sua própria prática pedagógica, recorrendo à metodologia de investigação-ação como forma de articulação entre teoria e prática. Neste âmbito, explora-se o potencial da Educação Física, e particularmente do futebol, na promoção de valores como o fair play, a cooperação e o respeito, procurando compreender de que forma a intervenção pedagógica pode contribuir para o desenvolvimento dessas dimensões junto dos alunos. 2026-07-10T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175462 Title: Manual de Team Building para o CDUP-UP Abstract: This report was developed within the scope of the curricular internship carried out at the University of Porto Sports Center (CDUP-UP), as part of the Master's Degree in Sport Management from the Faculty of Sport of the University of Porto. The internship focused on sports facilities management and sports event organization, enabling the development of technical and organizational skills in a real professional context. Alongside the internship activities, an intervention project was developed based on the creation of a team building activity manual aimed at promoting cohesion, communication, and collaboration among work teams in sports organizations. The literature review addresses concepts related to sport management, human resource management, teamwork, and team building, highlighting the importance of interpersonal relationships and collective effectiveness in sports organizations. Description: O presente relatório enquadra-se no estágio curricular realizado no Centro Desportivo da Universidade do Porto (CDUP-UP), no âmbito do Mestrado em Gestão Desportiva da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. O estágio incidiu nas áreas da gestão de instalações e organização de eventos desportivos, permitindo o desenvolvimento de competências técnicas e organizacionais em contexto real. Paralelamente, foi desenvolvido um projeto de intervenção centrado na criação de um manual de atividades de team building, com o objetivo de promover a coesão, comunicação e colaboração entre equipas de trabalho no contexto organizacional desportivo. A revisão da literatura aborda conceitos relacionados com gestão do desporto, gestão de recursos humanos, trabalho em equipa e team building, destacando a importância das relações interpessoais e da eficácia coletiva nas organizações desportivas. 2026-07-14T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175449 Title: Entre a Partida e a Meta: A Construção de uma Identidade Docente em Educação Física Abstract: The Professional School Placement represents a fundamental stage in the initial training of teachers, allowing the articulation between the knowledge acquired throughout the academic journey and the reality of pedagogical practice. Integrated into the master's degree in physical education teaching in Primary and Secondary Education at the Faculty of Sport of the University of Porto, this report aims to reflect on the pathway developed throughout the academic year, highlighting the most significant experiences, challenges, learning outcomes, and reflections. The internship took place at Escola Básica e Secundária Rodrigues de Freitas and involved teaching a resident 11th-grade class and participating in a shared 6th-grade class. Throughout this process, competencies related to planning, lesson delivery, assessment, classroom management, and participation in school life were developed, contributing to the construction of a professional teaching identity. In addition to pedagogical intervention, this report addresses the experiences gained through participation in school activities and the relationship with the educational community. It also includes a study entitled "The Importance of Physical Education Classes in Students' Inclusion Compared to Other School Subjects", which aimed to analyze students' perceptions regarding the role of Physical Education in promoting school inclusion. The results revealed an overall positive perception of the subject, highlighting its importance in fostering participation, integration, and interaction among students. In summary, the Professional Internship proved to be a meaningful and enriching experience, allowing the consolidation of knowledge, the development of professional competencies, and a deeper understanding of the complexity of the teaching profession. More than teaching content, this journey contributed to the development of a more conscious, reflective, and student-centred pedagogical intervention. Description: O Estágio Profissional constitui uma etapa fundamental na formação inicial de professores, permitindo a articulação entre os conhecimentos adquiridos ao longo do percurso académico e a realidade da prática pedagógica. Integrado no Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, o presente relatório tem como objetivo refletir sobre o percurso desenvolvido durante o ano letivo, evidenciando as experiências, desafios, aprendizagens e reflexões mais significativas. O estágio decorreu na Escola Básica e Secundária Rodrigues de Freitas, envolvendo a lecionação de uma turma residente do 11.º ano e a participação numa turma partilhada do 6.º ano. Ao longo deste processo, foram desenvolvidas competências relacionadas com o planeamento, a condução da aula, a avaliação, a gestão da turma e a participação na vida escolar, contribuindo para a construção da identidade profissional docente. Para além da intervenção pedagógica, o relatório aborda as experiências vividas no âmbito da participação na escola e da relação com a comunidade. Inclui ainda um estudo intitulado "A importância das aulas de Educação Física na inclusão dos alunos face às outras disciplinas", que procurou analisar a perceção dos alunos relativamente ao papel da Educação Física na promoção da inclusão escolar. Os resultados obtidos evidenciaram uma perceção globalmente positiva da disciplina, destacando a sua importância na participação, integração e interação entre os alunos. Em síntese, o Estágio Profissional revelou-se uma experiência marcante e enriquecedora, permitindo consolidar conhecimentos, desenvolver competências e compreender a complexidade da profissão docente. Mais do que ensinar conteúdos, este percurso contribuiu para a construção de uma intervenção pedagógica mais consciente, reflexiva e ajustada às necessidades dos alunos. 2026-07-24T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175444 Title: Caminhos de Formação de um Professor Abstract: This report presents the professional internship carried out within the Master's Degree in Physical Education Teaching for Basic and Secondary Education at the Faculty of Sport, University of Porto. The internship took place at Escola Secundária D. Maria II, in Braga, between September 2025 and June 2026, providing direct contact with the educational context and enabling the articulation between theoretical knowledge acquired during initial training and the practical demands of teaching. Throughout this period, I had the opportunity to intervene in different dimensions of the teaching profession, from lesson design, planning and implementation to the assessment of student learning, always through a process of continuous reflection and adaptation to the needs of the class. Managing a heterogeneous group, marked by diverse profiles, varying levels of motor competence, and specific health and emotional conditions, required a differentiated, inclusive, and sensitive pedagogical approach. The pedagogical relationship played a central role, becoming a key element for student engagement, the creation of a positive learning environment, and the promotion of meaningful learning experiences. The report also includes the institutional framework, the characterization of the internship group, and the collaborative dynamics that shaped this journey, highlighting the importance of teamwork, shared practices, and guided supervision. Within the scope of professional development, a study project is presented, focusing on understanding students' emotional dynamics and how these influence their engagement and well-being in Physical Education classes. Description: O presente relatório descreve o percurso desenvolvido no âmbito do Estágio Profissional do Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. O estágio decorreu na Escola Secundária D. Maria II, em Braga, entre setembro de 2025 e junho de 2026, proporcionando um contacto direto com a realidade educativa e permitindo a articulação entre conhecimentos adquiridos na formação inicial e as exigências concretas da prática docente. Ao longo deste período, tive oportunidade de intervir em diferentes dimensões da profissão, desde a conceção, planeamento e realização das aulas até à avaliação das aprendizagens, sempre numa lógica de reflexão contínua e ajustamento às necessidades dos alunos. A gestão da turma, marcada por diversidade de perfis, níveis de competência motora distintos e situações particulares de saúde e ansiedade, exigiu uma intervenção pedagógica diferenciada, sensível e orientada para a inclusão. A relação pedagógica assumiu um papel central, constituindo-se como elemento estruturante para o envolvimento dos alunos, para a criação de um clima de confiança e para a promoção de aprendizagens significativas. O relatório integra ainda o enquadramento institucional, a caracterização do núcleo de estágio e a descrição das dinâmicas colaborativas que marcaram este percurso, evidenciando a importância do trabalho conjunto, da partilha de práticas e da supervisão orientada. No âmbito do desenvolvimento profissional, é apresentado o projeto de estudo realizado, centrado na compreensão das dinâmicas emocionais dos alunos e na forma como estas influenciam o seu envolvimento e bem-estar nas aulas de Educação Física. A experiência de estágio revelou-se profundamente formativa, permitindo consolidar competências pedagógicas, reforçar a capacidade de análise crítica e aprofundar a compreensão do papel do professor enquanto agente de desenvolvimento integral dos alunos. Este relatório reflete, assim, um percurso de crescimento pessoal e profissional, marcado por desafios, aprendizagens e pela construção progressiva de uma identidade docente consciente, responsável e comprometida com a qualidade educativa. 2026-07-23T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175440 Title: Relatório de estágio profissionalizante realizado na equipa de basquetebol Seniores Femininos do Grupo Desportivo Bolacesto, na época desportiva 2025/2026 Abstract: The present report outlines the experiences acquired throughout the professional internship carried out during the 2025/2026 sporting season, in the role of head coach for the Senior Women's basketball team at Grupo Desportivo Bolacesto. Furthermore, this document serves towards the acquisition of the Master's degree in Sports Training, within the High Performance branch, at the Faculty of Sport of the University of Porto. It begins by presenting the general background of the internship and the definition of the corresponding work plan. Following this, the focus is placed on a critical reflection regarding the training process, concentrating on the development of personal and professional competencies over the course of the season. The central axis of this experience rests upon an integrated approach to basketball preparation, which underpinned the team's tactical structure and was based on the standard microcycle methodology. The document closes with a critical review of the work undertaken, emphasizing its significant impact on both my personal and professional development. Description: O presente relatório descreve as experiências vividas ao longo do estágio profissionalizante realizado durante a época desportiva 2025/2026, na função de treinador principal da equipa de basquetebol de Seniores Femininos do Grupo Desportivo Bolacesto. Este documento visa ainda garantir a obtenção do grau de Mestre em Treino Desportivo, no ramo de Alto Rendimento, pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Inicialmente, apresenta-se o enquadramento geral do estágio e a definição do respetivo plano de trabalho. De seguida, o foco incide na reflexão crítica sobre o processo de formação, centrando-se no desenvolvimento de competências pessoais e práticas ao longo da temporada. O núcleo central desta experiência assenta numa abordagem integrada da preparação desportiva no basquetebol, a qual orientou a estrutura de jogo da equipa e teve como base a metodologia do microciclo padrão. O relatório encerra com uma análise crítica do trabalho desenvolvido, destacando o seu impacto no meu percurso pessoal e profissional. 2026-07-15T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175439 Title: Qualidade do Serviço Percebida em Programas Municipais de Atividade Física: Estudo de Caso do Programa Saúde em Dia, no Município de Tondela Abstract: Municipal physical activity programmes are a relevant response in promoting active ageing and quality of life among adults aged 55 years and over. It is therefore necessary to understand how participants perceive service quality, in order to support management and continuous improvement. In this context, the present study aimed to assess the dimensions of perceived service quality among participants aged 55 years and over in the programme Saúde em Dia, in the municipality of Tondela, and to identify improvement priorities for the municipal management of the programme. A quantitative, cross-sectional and descriptive-analytical approach was adopted, with data collected through a questionnaire adapted to the programme. The analysis included descriptive statistics and the application of importance-performance analysis, allowing comparison between the importance attributed to, and the perceived performance of, the service attributes. The 225 questionnaires collected showed an overall positive evaluation of the programme. Outcome quality stood out as the main strength, reflecting a favourable perception of the benefits of participation, while functional quality was also positively evaluated, although with room for improvement. Aesthetic quality emerged as the weakest dimension, particularly regarding physical and environmental conditions. The importance-performance analysis also identified the availability of equipment per participant and the thermal and acoustic comfort of the spaces as particularly relevant aspects for management. Behavioural indicators revealed very high levels of intention to continue, recommendation and positive word-of-mouth. These results make it possible to identify specific aspects to be improved in the Saúde em Dia Programme and may support future decisions by municipal management. Description: Os programas municipais de atividade física são uma resposta relevante na promoção do envelhecimento ativo e da qualidade de vida dos adultos com 55 ou mais anos, sendo necessário compreender como os participantes percecionam a qualidade do serviço, de modo a apoiar a gestão e a melhoria contínua. Neste contexto, o presente estudo teve como objetivo avaliar as dimensões da qualidade do serviço percebida pelos participantes com 55 ou mais anos do Programa Saúde em Dia, no concelho de Tondela, e identificar prioridades de melhoria para a gestão municipal do programa. Adotou-se uma abordagem quantitativa, transversal e descritivo-analítica, com recolha de dados através de um questionário adaptado ao programa. A análise incluiu estatística descritiva e a aplicação da análise importância-desempenho, permitindo comparar a importância atribuída e o desempenho percebido dos atributos do serviço. Os 225 questionários recolhidos evidenciaram uma avaliação globalmente positiva do programa. A qualidade do resultado destacou-se como principal força, refletindo uma perceção favorável dos benefícios da participação, enquanto a qualidade funcional apresentou também uma avaliação positiva, embora com margem de melhoria. A qualidade estética surgiu como a dimensão mais frágil, sobretudo ao nível das condições físicas e ambientais. A análise importância-desempenho identificou ainda a disponibilidade de equipamentos por aluno e o conforto térmico e acústico dos espaços como aspetos particularmente relevantes para a gestão. Os indicadores comportamentais revelaram níveis muito elevados de intenção de continuidade, recomendação e comunicação positiva. Estes resultados permitem identificar aspetos concretos a melhorar no Programa Saúde em Dia e podem apoiar decisões futuras da gestão municipal. 2026-06-25T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175436 Title: Da Formação à Autonomia: Construção da Identidade Profissional de um Professor de Educação Física Abstract: This report was developed within the scope of the Teaching Practicum course, integrated into the second year of the Master's Degree in Physical Education Teaching in Basic and Secondary Education at the Faculty of Sport of the University of Porto. The document presents a reflection on the experiences, learning outcomes, and challenges encountered during the professional practice carried out at Escola Secundária das Laranjeiras during the 2025/2026 academic year, contributing to the development of my professional identity as a future Physical Education teacher. During the practicum, I was responsible for teaching 7th- and 11th-grade classes, while also accompanying a 9th-grade pilot class. In addition to teaching responsibilities, I participated in Class Management and School Sports activities, experiencing different dimensions of the teaching profession and deepening my understanding of the school context. The report is structured into several chapters, including the contextualization of professional practice, the characterization of the host institution, and a reflective analysis of the intervention developed in the areas of Teaching and Learning Organization and Management, School Participation and Community Relations, and Professional Development. Among the most significant experiences were the involvement in School Sports activities and School Sports Games, which provided opportunities for development in leadership, organization, responsibility, and decision-making skills. The report also includes a research study entitled "Disruptive Behaviours in Physical Education Classes: Perceptions of Basic and Secondary School Students", aiming to contribute to a better understanding of this issue within the educational context. Throughout the practicum, essential competencies for the teaching profession were developed, particularly communication, leadership, and professional autonomy. In conclusion, this experience represented a decisive stage in my professional training, enabling the consolidation of knowledge, the development of professional skills, and a deeper understanding of the demands and responsibilities associated with the teaching profession. Description: O presente relatório foi elaborado no âmbito da unidade curricular de Estágio Pedagógico, integrada no segundo ano do Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. O documento apresenta uma reflexão sobre as experiências, aprendizagens e desafios vivenciados durante a prática profissional realizada na Escola Secundária das Laranjeiras, no ano letivo de 2025/2026, contribuindo para a construção da minha identidade profissional enquanto futuro professor de EF. Durante o estágio, assumi a lecionação de turmas do 7.º e 11.º ano de escolaridade, acompanhando ainda uma turma piloto do 9.º ano. Paralelamente à componente letiva, participei nas atividades de Direção de Turma e de Desporto Escolar, experienciando diferentes dimensões da profissão docente e aprofundando o conhecimento sobre a realidade escolar. O relatório encontra-se estruturado em diferentes capítulos, contemplando o enquadramento da prática profissional, a caracterização da instituição de acolhimento e uma análise reflexiva da intervenção desenvolvida nas áreas de Organização e Gestão do Ensino e da Aprendizagem, Participação na Escola e Relações com a Comunidade e Desenvolvimento Profissional. Entre as experiências mais significativas destacam-se o envolvimento nas atividades de Desporto Escolar e nos Jogos Desportivos Escolares, que proporcionaram oportunidades de desenvolvimento ao nível da liderança, organização, responsabilidade e tomada de decisão. O relatório integra ainda um estudo de investigação subordinado ao tema "Comportamentos Disruptivos nas Aulas de EF: Perceção dos Alunos do Ensino Básico e Secundário", procurando contribuir para uma melhor compreensão desta problemática em contexto educativo. Ao longo do estágio foram desenvolvidas competências fundamentais para o exercício da docência, destacando-se a comunicação, a liderança e a autonomia profissional. Em síntese, esta experiência constituiu uma etapa determinante da minha formação, permitindo consolidar conhecimentos, desenvolver competências profissionais e compreender de forma mais aprofundada as exigências e responsabilidades associadas à profissão docente. 2026-07-07T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175427 Title: Processo de Certificação de Entidades Formadoras Abstract: As soon as I learnt about the possibility of doing an internship at Gondomar Sport Clube, the club where I work as a training coach, I tried to find out how I could be of most use to the club. As a result, and given my close relationship with the coordinators, they advised me to become responsible for the process of certifying the training organization, a demanding process, but one that is fundamental to the club's reputation. Taking on this challenge involves a huge amount of responsibility, given that since the 2021-22 season the club has managed to achieve four stars in the FPF's assessment. However, as soon as I started this process, I immediately identified the reasons why applications were being submitted so close to the deadline and why the process was becoming so stressful for those responsible for it. I found disorganized folders, unformatted and outdated documents, and expensive work being carried out by two people with numerous roles at the club, such as the training coordinators. So, my aim throughout this project was not only to ensure the continuity of the four-star rating, but also to demonstrate good process management so that in future certifications the task of those responsible for them would be made easier. Description: Assim que soube da possibilidade de estagiar no Gondomar Sport Clube, clube no qual exerço funções como treinador de formação, procurei saber de que forma poderia ser mais útil para o clube. Desta forma, e dada a minha relação próxima com os coordenadores, estes aconselharam-me a ficar responsável pelo processo de certificação da entidade formadora, processo exigente, mas fundamental para a reputação do clube. Assumir este desafio envolve uma enorme responsabilidade, visto que, desde a época 2021-22, o clube tem conseguido atingir as quatro estrelas na avaliação da Federação Portuguesa de Futebol. No entanto, assim que iniciei este processo, identifiquei, de imediato, as razões pelas quais as submissões das candidaturas eram enviadas tão perto do prazo limite e o processo se tornava tão stressante para os responsáveis pelo mesmo. Encontrei pastas desorganizadas, documentos desformatados e desatualizados, e um trabalho dispendioso a ser realizado por duas pessoas com inúmeras funções no clube, como é o caso dos coordenadores da formação. Assim, o meu objetivo ao longo deste projeto foi, além de garantir a continuidade das quatro estrelas de avaliação, demonstrar uma boa gestão de processos para que, em certificações futuras, a tarefa dos responsáveis por estas seja facilitada. 2026-07-14T00:00:00Z https://hdl.handle.net/10216/175423 Title: A docência, primeiros passos Abstract: The School Placement is the opportunity to experience, firsthand, what it means to be a Physical Education teacher, standing as the culminating stage of the academic training of future professionals in this field. This Internship Report aims to provide the reader with an insight into what has been one of the most demanding, yet simultaneously most rewarding, years of my journey. Throughout this document, the reader is invited to follow my development, marked by achievements as well as challenges and difficulties, particularly in balancing my current professional activity as a youth rugby coach with my goal of becoming a Physical Education teacher in a school context. This goal is closely linked to my personal mission: to provide students with a meaningful and enriching experience of physical activity, promoting their physical literacy. The report begins with a chapter dedicated to my identity and the motivations that led me to pursue the Master's Degree in Teaching Physical Education in Basic and Secondary Education. The following three chapters focus on my experience at the Cooperating School, addressing the context of pedagogical practice, planning processes, teaching and assessment methods, as well as the more personal dimensions of pedagogical relationships and participation in school activities throughout the year. In addition to this practical and reflective component, the report also includes a research study presented in the final chapter, entitled Motivation for Physical Exercise and the Satisfaction of Basic Psychological Needs in Physical Education Students. This work allowed for a deeper understanding of how supporting the basic psychological needs for autonomy, competence, and relatedness, through pedagogical strategies such as the Personalized System of Instruction (PSI) and intentional reflection, promotes a shift from controlled to intrinsic motivation, fostering long-term commitment to a healthy and active lifestyle. Description: O Estágio Profissional representou a oportunidade de experienciar, de forma direta, o que significa ser professor de Educação Física, assumindo-se como a etapa culminante da formação académica de futuros profissionais da área. O presente Relatório de Estágio tem como objetivo oferecer ao leitor uma perspetiva sobre aquele que foi um dos anos mais exigentes, mas simultaneamente mais gratificantes, do meu percurso. Ao longo deste documento, o leitor é convidado a acompanhar a minha evolução, marcada por conquistas, mas também por desafios e dificuldades, particularmente na articulação entre a minha atividade profissional atual, enquanto treinador de rugby em escalões jovens, e a concretização do meu objetivo de ser professor de Educação Física no contexto escolar. Este objetivo está intimamente ligado à minha missão pessoal: proporcionar aos alunos uma experiência enriquecedora da atividade física, promovendo a literacia física dos alunos. O relatório inicia-se com um capítulo dedicado à minha identidade e às motivações que me conduziram ao Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário. Seguem-se três capítulos centrados na experiência vivida na Escola Cooperante, onde são abordados o contexto da prática pedagógica, os processos de planeamento, os métodos de ensino e avaliação, bem como as dimensões mais pessoais da relação pedagógica e da participação nas atividades escolares ao longo do ano. Para além desta componente prática e reflexiva, o relatório integra ainda um estudo de investigação, apresentado no capítulo final, subordinado ao tema a motivação para a prática de exercício físico e a satisfação das necessidades psicológicas básicas em alunos de Educação Física. Este trabalho permitiu aprofundar o conhecimento sobre o modo como o suporte às necessidades de autonomia, competência e vínculo, através de modelos pedagógicos como o Sistema Personalizado de Instrução, entre outras, influencia a transição dos alunos de uma motivação controlada para uma motivação intrínseca, promovendo a autorregulação e a manutenção de um estilo de vida ativo dentro e fora do contexto escolar 2026-07-09T00:00:00Z